O município de Ingá vive três dias de intensa programação cultural com a realização do Festival TEIA, que acontece nos dias 3, 4 e 5 de dezembro, levando oficinas, mostras de cinema, apresentações artísticas e shows gratuitos para diferentes pontos da cidade. As atividades acontecem no Bairro do Emboca, na Cruz do Emboca, na Escola Estadual Professor Rangel e na Praça Antenor Navarro.
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Deputado João Gonçalves visita Ingá e anuncia início da operação tapa-buracos na PB-090
O deputado estadual João Gonçalves esteve em Ingá nesta terça-feira, 2 de dezembro, onde gravou um vídeo mostrando a situação crítica do asfalto na rua principal da cidade, especialmente no trecho que liga o Centro à saída para Itatuba. Durante a visita, o parlamentar anunciou que o Departamento de Estradas de Rodagem (DER) iniciará já nesta quarta-feira a operação tapa-buracos na PB-090.
Copa Itacoatingá de Baleado reúne equipes da Paraíba, Pernambuco e Bahia e movimenta Ingá em grande evento interestadual
A Segunda Edição da Copa Itacoatingá de Baleado tomou conta de Ingá neste último domingo, reunindo equipes locais, times de municípios paraibanos e representantes de Pernambuco e Bahia. A competição, realizada pela Associação Esportiva de Baleado Ingaense em parceria com a Prefeitura Municipal de Ingá, contou com o apoio de comerciantes locais, da Secretaria de Esportes da Paraíba e do vereador Chico de Alcides.
Prefeito de Soledade demite todos os contratados e comissionados da Prefeitura
A Prefeitura de Soledade publicou, em Diário Oficial desta terça-feira (2), um decreto que exonera todos os servidores ocupantes de cargos comissionados e funções de confiança, além de rescindir contratos firmados por excepcional interesse público.
A medida, segundo o prefeito José Alves de Miranda Neto (PSB), é motivada pela queda na arrecadação e pelo aumento expressivo das despesas com pessoal.
De acordo com o texto, o impacto do novo salário mínimo nacional, do piso da Educação e do piso da Enfermagem elevou o índice de gastos com pessoal. Para evitar descumprimento da norma, o município do Agreste paraibano decidiu adotar um pacote de contenção.
Apesar da ampla exoneração, o decreto ressalva diversos setores essenciais
Secretários Municipais e as Secretárias Executivas de Saúde, aqueles da Secretaria Municipal de Educação, os integrantes da Comissão Especial Comercial e de Moradia – CECOM, Comissão Permanente de Licitação – CPL, o Assessor Jurídico I, o Assessor Jurídico do CREAS, os diretores do CRAS, CREAS, Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculo e Bolsa Família, Secretários Escolares, Diretores do SAMU, CAPS, Hospital Municipal, Atenção Básica, Saúde Bucal e Vigilância em Saúde, Diretor de Transporte, Tesoureiro e Assessor Financeiro da Secretaria Municipal de Saúde, Assessor Especial I, I do Gabinete do Prefeito, Diretor do DEMUTRAN, além daqueles vinculados ao Instituto de Previdência dos Servidores Municipais de Soledade.
Com de Olho no Cariri
PB Todo dia
Vereador Rey Lira protocola Projeto de Lei que garante carteirinha e prioridade a portadores de fibromialgia em Ingá
O vereador Rey Lira anunciou, por meio de postagem no Instagram, uma importante iniciativa voltada para a garantia de direitos das pessoas que convivem com fibromialgia no município de Ingá. Ele protocolou, na Secretaria Municipal de Saúde, o Projeto de Lei que institui a Carteirinha do Portador de Fibromialgia, documento que assegurará prioridade e facilitará o acesso dos pacientes em repartições públicas.
Humorista Leo Lins faz piada sobre morte de jovem em recinto da leoa e é detonado por internautas: “saúde mental não é brincadeira”
O humorista Leo Lins publicou nas redes sociais, na segunda-feira (1º), uma piada com relação à morte do jovem atacado após invadir recinto da leoa no Parque Zoobotânico Arruda Câmara (Bica), no domingo (30). Internautas se posicionaram contra a publicação dizendo que “saúde mental não é brincadeira”. A história de Gerson de Melo Machado, de 19 anos, diagnosticado com esquizofrenia e com uma vida marcada por abandonos foi repercutida em todo o país.
Conforme observou o ClickPB, em post no Instagram de Leo Lins foi divulgada uma imagem com a frase: “Moral do dia: o brasileiro tem que matar um leão por dia pra sobreviver… às vezes o leão ganha”. Muitos internautas relacionaram à morte do jovem de forma trágica. Um seguidor escreveu: “Eu pensando que era uma frase reflexiva, aí lembrei…”
Algumas pessoas nos comentários continuaram fazendo piada com a situação, mas outras se posicionaram contrárias e criticaram usar o caso como para fazer humor.
“Que ridículo né brincando com uma dor de uma pessoa gente saúde mental não é brincadeira”, comentou uma internauta.
“Zombar da morte de alguém vulnerável não é humor — é crueldade disfarçada de piada. E quem escolhe esse caminho não revela coragem, apenas pobreza moral”, escreveu outra.
“Normalmente gosto das suas piadas….nessa foi bola fora. Você não imagina a dor que esse garoto estava sentindo. Esquizofrênico, sem tratamento, sem medicação, abandonado…..sou pai de uma filha esquizofrênica…. lúcida, amada, acompanhada por profissionais qualificados, vai começar a faculdade ano que vem, tudo que foi negado a esse garoto, pela família, talvez por falta de condições, pelo Estado… O esquizofrênico vive em um mundo particular só dele, ele vê, ele ouve, coisas que só são “reais” na cabeça dele. Essa história mexeu comigo de maneira muito forte, pois penso que posso não estar aqui amanhã e minha filha, sem medicação adequada, sem tratamento, sem ajuda, sem acolhimento, o que será dela?! Morta e transformada em piada para pessoas rirem?! Difícil!”, desabafou um internauta.
ClickPB
Jovem ingaense denuncia causa da constante falta d’água e cobra solução da Cagepa
O jovem Emanuel Ribeiro divulgou em seu perfil no Instagram um vídeo que rapidamente ganhou repercussão entre moradores de Ingá e região, expondo os motivos das frequentes interrupções no abastecimento de água no município e cobrando providências urgentes da Cagepa. Em sua fala, Emanuel relata que buscou informações diretamente com um técnico especialista, após diversos seguidores relatarem, em enquete publicada por ele, a indignação com a situação vivida há anos na cidade.
Gordura no fígado: veja o que comer e o que evitar para proteger a saúde
Especialistas destacam alimentos que ajudam a prevenir e até reverter a esteatose hepática, problema que já afeta 40% da população mundial.
Ingá – 02 de dezembro de 2025 — A chamada “gordura no fígado”, ou esteatose hepática, é uma das doenças que mais avança no mundo e já atinge cerca de 40% da população. O problema surge quando o órgão acumula gordura em excesso, podendo evoluir para inflamação, cirrose e até câncer. A boa notícia, segundo especialistas ouvidos pela revista VEJA, é que mudanças simples na alimentação podem prevenir e até reverter o quadro nos estágios iniciais.
Alimentos que ajudam o fígado
A recomendação principal é priorizar alimentos naturais e ricos em nutrientes:
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Frutas, verduras e legumes — Fornecem fibras e antioxidantes que aliviam a sobrecarga sobre o fígado.
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Grãos integrais — Como aveia e quinoa, que auxiliam no controle metabólico e podem compor café da manhã, saladas ou sopas.
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Gorduras saudáveis — Abacate, azeite extravirgem, ovos e castanhas são fontes de gorduras boas, desde que consumidas com moderação.
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Carboidratos de qualidade — Opte por raízes e tubérculos, como batata-doce, inhame e cenoura, além de pães e massas integrais.
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Proteínas magras — Peixes como sardinha, salmão e atum, além de carnes magras e leguminosas como feijão e grão-de-bico.
Aliado à alimentação, manter atividade física regular e evitar o sedentarismo é fundamental.
O que evitar para não sobrecarregar o fígado
Também é importante reduzir ou cortar itens que prejudicam o funcionamento do órgão:
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Ultraprocessados — Salgadinhos, macarrão instantâneo, alimentos de fast-food e produtos industrializados em geral.
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Gorduras saturadas e frituras — Carnes gordurosas, pele de frango, manteiga, óleo de coco e frituras frequentes.
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Bebidas açucaradas — Refrigerantes e sucos adoçados afetam diretamente o metabolismo.
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Álcool em excesso — Mesmo na esteatose não alcoólica, o consumo exagerado agrava o quadro.
Mitos e verdades: não existe alimento “milagroso”
De acordo com os especialistas, não há um único alimento capaz de curar a gordura no fígado. A melhora depende de um conjunto de hábitos: alimentação equilibrada, redução de itens prejudiciais, prática de exercícios e controle do peso.
Orientações práticas para quem vive em Ingá e região
Para facilitar o dia a dia, o ideal é aproveitar a feira local e mercados da região:
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Consumir mais frutas e verduras frescas;
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Substituir farinhas e pães brancos por versões integrais;
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Utilizar azeite no preparo dos alimentos;
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Preferir peixes ou carnes magras;
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Beber mais água e evitar refrigerantes;
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Manter uma rotina regular de caminhadas ou exercícios simples.
Conclusão
Pequenas mudanças podem gerar grandes resultados. Priorizar alimentos naturais e reduzir o consumo de ultraprocessados e bebidas açucaradas faz toda a diferença para manter o fígado saudável. Com escolhas acessíveis e presentes no dia a dia da população de Ingá, é possível prevenir complicações sérias e garantir mais qualidade de vida.
Ingá Cidadão com revista Veja
Riachão vive nova ação criminosa: irmã do prefeito é feita refém por homens encapuzados em assalto nas primeiras horas da manhã desta segunda-feira
A casa da irmã do prefeito de Riachão do Bacamarte foi alvo de criminosos no início da manhã desta segunda-feira (1, dezembro). De acordo com informações postadas em sites de notícias da Paraíba, a vítima — conhecida como Glória — foi feita refém por alguns minutos enquanto os assaltantes reviravam a residência em busca de um possível cofre.
CNH sem autoescola é aprovada e aulas deixam de ser obrigatórias
O Conselho Nacional de Trânsito(Contran) aprovou uma resolução que altera o processo para obtenção da Carteira Nacional de Habilitação (CNH).
A principal mudança é o fim da exigência de aulas em autoescolas, que deixarão de ser obrigatórias após a publicação da norma no Diário Oficial da União (DOU), prevista para os próximos dias.
A decisão integra um conjunto de ajustes que, segundo o governo federal, buscam reduzir custos e simplificar o acesso à habilitação. Entre as alterações estão a redução da carga horária mínima das aulas teóricas e práticas e o fim do prazo de validade para a conclusão do processo da primeira CNH.
Apesar das flexibilizações, as etapas essenciais permanecem. Os candidatos continuarão obrigados a realizar e ser aprovados nos exames teórico e prático para obter o direito de dirigir.
CNN Brasil