domingo, dezembro 7, 2025
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Mais de 30 armas são apreendidas em operação da Polícia Civil em João Pessoa

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Foram apreendidos pistolas, revólveres, rifles de diversos calibres, cápsulas vazias e um aparelho para recondicionamento das cápsulas.

Uma operação da Polícia Civil apreendeu mais de 30 armas na manhã desta sexta-feira (5), no bairro do Varadouro, em João Pessoa.

Entre o material apreendido, estavam pistolas, revólveres e rifles de diversos calibres, além de munições, cápsulas vazias e um aparelho para recondicionamento das cápsulas.

Segundo André Macêdo, delegado responsável pela operação, algumas pessoas foram encaminhadas para a Cidade da Polícia Civil para serem ouvidas.

Fonte: Portal Correio

Congresso Nacional derruba veto e retoma exigência do exame toxicológico para primeira CNH

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A partir de agora, as motoristas das categorias A e B (carros, vans e motos) também serão obrigados a apresentar exame toxicológico negativo.

Congresso Nacional derrubou veto, nesta quarta-feira (4), e retomou exigência do exame toxicológico para motoristas antes de obter a primeira Carteira Nacional de Habilitação (CNH). A Lei 15.153, de 2025, passa a valer na data de sua publicação.

Conforme observou o ClickPB, a partir de agora, as motoristas das categorias A e B (carros e motos) também serão obrigados a apresentar exame toxicológico negativo.

O exame toxicológico já era obrigatório para motoristas das categorias C, D e E, que dirigem veículos de carga e transporte coletivo.

A norma também autoriza clínicas médicas de exame de aptidão física e mental a atuar como postos de coleta laboratorial para exames toxicológicos.

Carlos Moura/Agência Senado

A lei deriva do PL 3.965/2021 aprovada em dezembro de 2024. O texto permite o uso de recursos de multas no custeio da habilitação de condutores de baixa renda, cria regras para transferência eletrônica de veículos e ajusta a exigência de exame toxicológico para obtenção da CNH.

*Com informações Agência Senado

Fonte: ClickPB

TRE cassa mandato de vereador de Patos e manda anular votos do MDB

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O TRE identificou fraude à cota de gênero nas eleições de 2024 na chapa proporcional do MDB.

Tribunal Regional Eleitoral da Paraíba (TRE-PB) decidiu cassar o mandato do vereador de Patos, Josmá Oliveira (MDB), em julgamento realizado na quinta-feira (4). A decisão foi unanime.

A Corte eleitoral identificou fraude à cota de gênero nas eleições de 2024 na chapa proporcional do MDB e decidiu pela anulação de todos os votos do partido. A recontagem do quociente eleitoral deve modificar a composição da Câmara Municipal.

O Ministério Público Eleitoral (MPE) já havia se manifestado a favor da anulação dos votos da chapa de vereadores, apontando fraude na cota de gênero.

A ação, inicialmente julgada improcedente pela 28ª Zona Eleitoral por falta de provas robustas, foi objeto de recurso do PDT e do suplente de vereador Héber Tiburtino Leite (PP).

A interpretação do promotor da 28ª Zona Eleitoral, Diogo D’Arolla, após as escutas no processo, afirmou que houve fraude à cota de gênero devido ao registro de candidatura fictícia.

A candidata Luciana Pereira Dias não poderia concorrer, por não apresentar prestação de contas da eleição anterior, mesmo assim se candidatou.

Fonte: ClickPB

É HOJE: Inauguração da Loja dos Boleiros em Ingá

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A Loja dos Boleiros, de propriedade de Gilmar Jr (Gil Garapa), será inaugurada nesta sexta-feira, 05 de dezembro de 2025, às 19h, em frente ao Colégio do Emboca, em Ingá/PB.

Especializada em roupas casuais masculinas, a loja oferece peças alinhadas ao estilo moderno com visual urbano atual e versátil. O espaço foi estruturado para proporcionar praticidade, conforto e variedade ao público.

Na inauguração, os clientes terão acesso a peças com até 40% de desconto, além da ação promocional “Estoura Balão”, que distribuirá brindes e vantagens adicionais.

A comunicação oficial da loja ocorre pelo Instagram @loja_dos_boleiro, onde serão divulgadas novas coleções e demais informações.

📍 Local: Em frente ao Colégio do Emboca — Ingá/PB
📅 Data: 05/12/2025
⏰ Horário: 19h

Moraes é citado como herói entre os 25 mais influentes do mundo

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O ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal (STF), foi eleito uma das 25 pessoas mais influentes do mundo pelo jornal britânico Financial Times. O ministro foi incluído na categoria de heróis do ano, pelos feitos à democracia e à Justiça brasileira. A lista foi divvulgada nesta sexta-feira (5/12).

“A disposição de Moraes em confrontar ataques ao sistema eleitoral, desmantelar redes de desinformação e responsabilizar figuras públicas fortaleceu o entendimento coletivo no Brasil de que a Constituição não é mera formalidade. Contudo, a crescente centralidade de suas decisões, o uso de instrumentos jurídicos excepcionais e o amplo alcance de suas ações judiciais ressaltam uma tensão entre firmeza e excesso”, escreveu o jornal.

Moraes é citado como herói entre os 25 mais influentes do mundo - destaque galeria
6 imagens

Alexandre de Moraes já olhou cela de Bolsonaro na Papuda

Moraes é citado como herói entre os 25 mais influentes do mundo - imagem 3
Ministro Alexandre de Moraes
Moraes é citado como herói entre os 25 mais influentes do mundo - imagem 5
Ministro do STF, Alexandre de Moraes, relator do processo da trama golpista

No texto sobre o ministro, escrito pela historiadora e antropóloga brasileira Lilia Moritz Schwarcz, ainda destaca que “Moraes tornou-se um símbolo da democracia e da justiça no Brasil. Juntamente com seus colegas da Primeira Turma do Supremo Tribunal Federal, ele se recusou a apoiar a tentativa de golpe de Estado ocorrida em 8 de janeiro de 2023”.

Moraes aparece na lista que elege pessoas que estão moldando a maneira como vivemos hoje ao lado de outras figuras, como a atriz Cynthia Erivo; Zohran Mamdani, eleito recentemente prefeito de Nova York; o cantor latino Bad Bunny; e a escritora canadense Margaret Atwood.

Veja a lista completa:

Criadores

Cynthia Erivo

Jonathan Anderson

Ryan Coogler

Helen Garner

Rosalía

Stephen Graham

Coelhinho Mau (Bad Bunny)

Líderes

Jensen Huang

Susie Wiles

Safra Catz

Blaise Metreweli

Stella Li

Peter Thiel

Zohran Mamdani

Nigel Farage

Margarita Simonyan

David Solomon

Michele Kang

Heróis

Margaret Atwood

Rory McIlroy

Lotte Bjerre Knudsen

Zak Brown

Jane Fonda

Alexandre de Moraes

Sra. Rachel

Metrópoles

Magistrados prestigiam lançamento do livro ‘Tarcísio Burity – O intelectual na Política Paraibana’

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Templo, arte, cultura, criador e criatura! Essas foram, com toda liberdade poética, palavras-chaves que ecoaram no Templo da Cultura. Em outras palavras, o Espaço Cultural José Lins do Rêgo – maior equipamento público da cultura e das artes do Estado da Paraíba – foi palco na noite desta quinta-feira (4) do lançamento do livro biográfico ‘Tarcísio Burity – O intelectual na Política Paraibana –, de autoria da historiadora e ex-primeira-dama do Estado, Glauce Burity.

O evento foi prestigiado por professores, artistas, músicos, produtores culturais e magistrados, que lotaram a Sala de Concerto do Espaço Cultural, local da primeira parte da cerimônia do lançamento da obra.  Em seguida, houve a sessão de autógrafos no hall de entrada da Sala de Concertos.

Entre os presentes, os desembargadores Ricardo Porto e Oswaldo Trigueiro do Valle Filho, respectivamente, representantes do Tribunal de Justiça da Paraíba (TJPB) e do Tribunal Regional Eleitoral da Paraíba (TRE-PB).Foto do Oswaldo Trigueiro e Ricardo Porto

Ricardo Porto destacou a amizade entre a sua família e a do ex-governador Tarcísio Burity. O magistrado lembrou que serviu ao governo Burity e que foi o ex-governador quem nomeou Sílvio Porto desembargador (pai de Ricardo Porto).

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Desembargador José Ricardo Porto

“Eu tive o privilégio de conviver com o doutor Tarcísio, com Dona Glauce e com os seus filhos: Tacisinho, Maurício, Leo e André. Doutor Tarcísio foi um homem além do seu tempo. Realizou obras marcantes na Paraíba, a exemplo do Espaço Cultural, que leva a pena, o traço e a assinatura do renomado arquiteto Sérgio Bernardes. No entanto, Burity foi, antes de tudo, um humanista”, declarou Ricardo Porto.

Ricardo destacou, também, a obra biográfica. “Estamos nós, hoje, felizes porque a memória, o pensamento e o legado de Burity estão sendo passados para todas as gerações, principalmente as gerações que não conviveram com o doutor Burity. Esta obra, organizada por Dona Glauce, representa a história  chegando para aqueles que não tiveram essa dimensão maior; do que foi o intelectual e político Tarcísio Burity. Por isso, queremos parabenizar Dona Glauce, por esta importante obra. Burity foi  um homem que esteve sempre além do seu tempo”, afirmou.

Foto do desembargador Oswaldo Trigueiro
Desembargador Oswaldo Trigueiro

Depoimento semelhante foi prestado pelo desembargador Oswaldo Trigueiro, que também evocou os laços familiares entre as famílias Burity e Trigueiro do Valle. “Tarcísio Burity, a gente tem uma história muito próxima; nós fomos vizinho de Burity, no bairro de Miramar, onde tínhamos uma casa. Meu pai foi secretário de Administração durante quatro anos, no primeiro Governo de Burity. Em seguida, Burity e meu pai tiveram encontros no Unipê, onde eles promoveram congressos na área de Filosofia”, relatou.

Oswaldo Trigueiro lembrou, também, a visão futurista do ex-governador. “O Espaço Cultural, onde estamos hoje; a via litorânea, que liga o bairro do Bessa a Intermares, em Cabedelo, são exemplos de obras marcantes de Burity. Mais do que isso, a obra que hoje avança com o governador João Azevêdo, o Polo Cabo Branco, foi idealizada e iniciada no governo Burity”, arrematou o desembargador.

Capa do Livro

Burity – O governador Tarcísio Burity era um professor universitário, famoso por suas aulas de Direito que reuniam alunos no corredor. Foi secretário da Educação e Cultura no governo de Ivan Bichara. E, de repente, foi convidado para ser Governador numa época em que não havia eleições diretas (1982).  Em seguida, em 1986, voltou ao governo da Paraíba por meio de eleições diretas.

Biografia – Glauce Maria Navarro Burity  (viúva do ex-governador Tarcísio de Miranda Burity) destaca, na obra, a história de um homem público que fez história como professor, intelectual e político – Tarcísio de Miranda Burity, considerado o governador que mais fez pela cultura paraibana.

“Ao organizar a biblioteca e o arquivo, vi-me diante do mar infinito de informações que poderiam ajudar a alguém que solicitasse algo sobre Tarcísio Burity”, disse Glauce Burity.

Obra – O livro é uma biografia resultado de mais de quatro anos de pesquisas, publicado pela Editora Noeses, de São Paulo. Com 624 páginas, a obra é subdividida em 14 capítulos.

 

Por Valter Nogueira
Fotos: Ednaldo Araújo

Rua José Tito Filho e Bairro Bela Vista ganham novo padrão urbano após obras de infraestrutura em Riachão do Bacamarte

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A cidade de Riachão do Bacamarte segue avançando em sua política de melhoria urbana. Nesta semana, o prefeito Ari divulgou em suas redes sociais um vídeo mostrando o novo aspecto da Rua José Tito Filho, que agora conta com as obras totalmente concluídas: asfalto finalizado, pintura realizada e vias mais organizadas para motoristas, pedestres e moradores da região.

Dida de Redeiro reúne amigos e familiares para celebrar seus 53 anos de vida em clima de alegria e gratidão

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A sempre alegre e irreverente Adriana, a nossa Dida de Redeiro, comemorou 53 anos nesta quinta-feira, 4 de dezembro, em grande estilo, cercada de familiares e amigos na Granja João Batista, em Ingá.

Sessão da Câmara aprova PPA, LOA e destaca homenagens a figuras importantes de Serra Redonda

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A Câmara Municipal de Serra Redonda realizou, nesta quarta-feira (04), a 30ª Sessão Ordinária do Segundo Período Legislativo de 2025, sob a presidência do vereador Adolfo Guimarães.


Matérias apresentadas no Expediente

Projetos de Lei

  • Projeto de Lei nº 036/2025
    Autor: vereador Anselmo Tavares de Pontes
    Ementa: Autoriza o Poder Executivo Municipal a restabelecer a gratificação quinquênio aos profissionais do magistério do município e dá outras providências.


Projetos de Decreto Legislativo

  • PDL nº 013/2025
    Autor: vereador Lexoney de Araújo Cavalcante
    Objeto: Concede Título de Honra ao Mérito ao Sr. Luiz Paulo de Araújo.

  • PDL nº 014/2025
    Autor: vereador Lexoney de Araújo Cavalcante
    Objeto: Concede Título de Cidadania Honorária ao Sr. Edmilson Cardoso dos Santos (Batatinha).

  • PDL nº 015/2025
    Autor: vereador José Elias Nunes da Silva
    Objeto: Concede Título de Honra ao Mérito ao Sr. Everaldo Barbosa da Costa (Vevé Motos).

  • PDL nº 016/2025
    Autor: vereador Eduardo Custódio de Araújo
    Objeto: Concede Título de Honra ao Mérito ao Sr. Francisco Bernardo dos Santos Júnior.

  • PDL nº 017/2025
    Autor: vereador Roseandro Bernardo da Silva
    Objeto: Concede Título de Cidadania Honorária ao Sr. Renato Barbosa de Oliveira.

Todos os projetos foram encaminhados às comissões competentes.


Pareceres lidos em plenário

  • Pareceres referentes aos PL nº 029/2025, 030/2025, 035/2025

  • Parecer do Projeto de Lei Complementar nº 007/2025

  • Pareceres da comissão especial relativos aos PDL nº 011 e 012/2025


Indicação apresentada

  • Indicação nº 065/2025
    Autor: vereador José Elias Nunes da Silva
    Proposta: Solicita melhorias de acessibilidade no Monte de Nossa Senhora Aparecida, na comunidade rural de Caiana dos Matias.
    Status: Aprovada por unanimidade


Requerimento apresentado

  • Requerimento nº 009/2025
    Autor: vereador José Elias Nunes da Silva
    Objeto: Solicita dispensa do interstício regimental de 10 dias entre os turnos de votação do PLC nº 007/2025.
    Status: Aprovado por unanimidade


Ordem do Dia: Projetos votados e aprovados

Projetos de Decreto Legislativo (turno único – votação secreta)

Todos aprovados por 9 votos a 0:

  • PDL nº 011/2025 – Título de Cidadania Honorária ao Sr. Paulo Miguel Francisco.
    Autor: Anselmo Tavares de Pontes

  • PDL nº 012/2025 – Título de Honra ao Mérito à Sra. Nathalie Ventura.
    Autor: Eduardo Custódio de Araújo


Projetos de autoria do Poder Executivo (turno único)

Todos aprovados por unanimidade:

  • PL nº 029/2025
    Dispõe sobre o Plano Plurianual (PPA) do município para 2026–2029.

  • PL nº 030/2025
    Estima a receita e fixa a despesa para o exercício financeiro de 2026 (LOA).

  • PL nº 035/2025
    Autoriza contratações temporárias por excepcional interesse público.


Projeto de Lei Complementar

  • PLC nº 007/2025
    Dispõe sobre a estrutura administrativa, cargos e organização do Poder Executivo Municipal.
    Status: Aprovado em primeiro e segundo turno, com dispensa de interstício.


Grande Expediente

Durante o grande expediente, diversos vereadores utilizaram a tribuna para tratar de projetos aprovados, agradecer à Câmara, comentar temas administrativos e reforçar reivindicações de infraestrutura, especialmente relacionadas às comunidades rurais.

Foram destaques:

  • Manifestações de apoio ao Projeto de Lei do quinquênio dos professores.

  • Reconhecimento à atuação da gestão municipal, especialmente nas áreas de infraestrutura, ação social e ornamentação natalina.

  • Homenagens aos contemplados com títulos honoríficos.

  • Cobranças por melhorias em localidades como Caiana dos Matias e Matias.


Encerramento

O presidente Adolfo Guimarães encerrou a sessão agradecendo o trabalho dos vereadores ao longo do ano legislativo e reafirmando o compromisso da Casa com o desenvolvimento de Serra Redonda.

Clique aqui para assistir a sessão completa 

https://www.youtube.com/watch?v=o-FEEbwksOQ

Nutricionistas ensinam o que comer para controlar o colesterol alto

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Nos últimos anos, a alimentação ganhou papel central no controle do colesterol, condição que afeta milhões de brasileiros e é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares.

A ciência já demonstra que mudanças simples na rotina — como aumentar fibras, reduzir ultraprocessados e escolher melhor as gorduras — podem fazer diferença significativa nos níveis de colesterol ruim (LDL) e triglicerídeos.

Mais do que restringir alimentos, o objetivo é montar refeições equilibradas, variadas e ricas em nutrientes que ajudam diretamente na regulação do colesterol.

Fibras solúveis, antioxidantes e gorduras monoinsaturadas são alguns dos componentes que atuam reduzindo a inflamação, melhorando a função das partículas de colesterol bom (HDL) e limitando a absorção de colesterol no intestino.

Como a alimentação influencia o colesterol?

Para a nutricionista Carla Borges, da Santa Casa de Chavantes, em São Paulo, o processo começa com escolhas diárias que cabem na rotina.

“Pequenas escolhas feitas todos os dias transformam o perfil lipídico. Quando o paciente aprende a combinar fibras, proteínas magras e gorduras boas, o colesterol tende a cair de forma consistente”, afirma.

Ela reforça a regra prática do prato: metade de vegetais, um quarto de proteína magra e outro de carboidratos de qualidade. “Com temperos naturais, é possível manter sabor sem recorrer a molhos gordurosos”, explica.

Fibras solúveis — presentes na aveia, frutas como maçã e laranja, feijões e lentilhas — formam um gel no intestino que reduz a absorção de colesterol. A recomendação é consumir 5 a 10 g por dia, dentro do total de 25 a 30 g de fibras.

Já gorduras boas encontradas no azeite, abacate, castanhas e peixes gordos melhoram a função do HDL e ajudam na prevenção de inflamação vascular. Vegetais e frutas completam o conjunto, oferecendo antioxidantes importantes para evitar a oxidação do LDL.

No dia a dia, essas escolhas podem aparecer no café da manhã com aveia, no almoço com leguminosas e no consumo de frutas ao longo da tarde. “O prato colorido e variado melhora saciedade, reduz calorias ruins e ajuda no metabolismo”, reforça Carla.

fcafotodigital / Getty Imagesfoto colorida de alimentos saudáveis que ajudam no controle do colesterol - Metrópoles.
Frutas, legumes e gorduras boas são a base de uma alimentação cardioprotetora, segundo especialista

A nutricionista Kássia Ellen Gomes de Araújo, do Hospital Regional Adamastor Teixeira de Oliveira, em Rondônia, destaca que o acompanhamento por exames é fundamental para entender a realidade de cada paciente.

“O exame mais importante é o perfil lipídico, que mede colesterol total, LDL, HDL, triglicerídeos e, em alguns casos, VLDL”, afirma. Ela complementa que a lipoproteína(a) e a PCR-ultrassensível ajudam a identificar risco genético e inflamação. A avaliação da tireoide e do fígado também é essencial.

Kássia explica que as fibras têm efeito direto na redução do LDL. “Elas se ligam aos ácidos biliares, o fígado usa o colesterol circulante para repô-los e, assim, o LDL diminui”, ensina. A microbiota também participa desse processo, produzindo substâncias que reduzem a síntese de colesterol.

Sobre gorduras boas, a especialista reforça que elas melhoram a capacidade do HDL de transportar o colesterol para o fígado. Kássia alerta que gorduras trans, carnes gordas, embutidos, farinhas brancas, doces e ultraprocessados devem ser evitados, pois aumentam o colesterol LDL e favorecem a inflamação.


Lista de compras para controlar o colesterol

  • Fibras solúveis: aveia, cevada, feijão (todos os tipos), lentilha, grão-de-bico, maçã, laranja e banana.
  • Legumes e verduras: brócolis, couve-flor, abobrinha, berinjela, tomate, cenoura, pepino, alface, rúcula, espinafre e pimentão (todas as cores).
  • Frutas antioxidantes: frutas vermelhas (morango, amora, mirtilo), uva roxa, kiwi, limão e mamão.
  • Gorduras boas: azeite extravirgem, abacate, castanhas (nozes, castanha-do-pará, castanha de caju, amêndoas), sementes de chia, sementes de linhaça e amendoim (sem açúcar e sem cobertura).
  • Peixes ricos em ômega-3: salmão, sardinha, atum fresco ou em água.
  • Proteínas magras: peito de frango sem pele, carne bovina magra (patinho, coxão mole, lagarto), ovos e tofu.
  • Carboidratos de qualidade: arroz integral, quinoa, batata-doce, massa integral e pão integral 100% (importante checar rótulo).
  • Probióticos e prebióticos: iogurte natural sem açúcar, kefir, alho e cebola.
  • Bebidas e itens gerais: chás antioxidantes (chá verde, hibisco, camomila) e ervas frescas e secas (alecrim, cúrcuma, orégano, salsinha).

O que evitar para controlar o colesterol

  • Margarina tradicional.
  • Embutidos (salsicha, linguiça, presunto, salame).
  • Queijos amarelos gordurosos.
  • Biscoitos recheados.
  • Fast-food.
  • Produtos com gordura trans.
  • Refrigerantes e sucos industrializados.
  • Frituras prontas ou congeladas.

Mesmo com boa alimentação, há casos em que o tratamento medicamentoso é necessário. “Quando o LDL está acima de 190 mg/dL, geralmente existe componente genético, e o uso de estatina é praticamente obrigatório”, explica Kássia.

O medicamento também é indicado para quem já tem doença cardiovascular, histórico familiar de infarto ou AVC precoce, diabetes com risco alto ou quando três meses de intervenção nutricional não reduzem adequadamente o risco.

Metrópoles