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Equipe Itacoatiara Run inicia 2024 no pódio da corrida Oscar Diesel em CG, conquistando troféus e medalhas para Ingá

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A EQUIPE ITACOATIARA RUN DE INGÁ/PB, BRILHOU NA CORRIDA DE OSCAR DIESEL 2024CIDADE DE CAMPINA GRANDE/PB.

Mais uma vez a EQUIPE ITACOATIARA RUN, foi representada em grande estilo e brilhou na 2ª Edição da Corrida de Oscar Diesel, na Campina Grande/PB) . Bem como tivemos uma representação de gente grande.

Estamos de parabéns com a grandiosa participaçãonos eventos de corrida de rua. Precisamente no evento que aconteceu no primeiro domingo do ano de 2024 (07/01/2024) CORRIDA OSCAR DIESELcidade de Campina Grande/PB. Fazendo história com simplicidade e humildade.

Foram conquistados 02 (dois) troféus, que ficaram assim distribuídos: na categoria masculino para a nossa surpresa, o primeiro PCD Ingaense, em 3º lugar WALDIR SOARES DA SILVA (Titi) e na categoria feminino em 3º lugar, na faixa etária de 4049 anos de idade LUCINALVA DO NASCIMENTO. Começando assim o ano de 2024 com o pé direito.

Outrossim, podemos dizer que sempre que a equipe Itacoatiara trabalha em conjunto, ou seja, em harmonia, dedicação um com o outro vem resultados positivos e vem se destacando continuadamente no cenário do atletismo Ingaense. Tudo isso fruto de um bom trabalho executado pelo professor JEOVÁ CLAUDINO DO NASCIMENTO, agindo de forma simples e eficaz com objetividade.

AGRADECEMOS PRIMEIRAMENTE A DEUS, porque sem ele não conseguimos nada. A Prefeitura Municipal de Ingá, sob a gestão do prefeito Robério Burity, ao secretáriode transporte LUZINALDO (Ném), que contribuiu e sempre vem dando o apoio necessário. Como também, ao Blog Ingá Cidadão, na pessoa de SÉRGIO MORAIS, e aos todos meios de comunicação e as pessoas que contribuíram direto e indiretamente para que esse objetivo fosse alcançado, aos colegas, amigos e familiares. Todos estão de parabéns. Tudoisso fruto de trabalho feito e incentivado pelo professor JEOVÁ CLAUDINO DO NASCIMENTO, para adquirir saúde e ter uma qualidade vida melhor.

Dorival Júnior aceita proposta para ser técnico da seleção brasileira

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É oficial: Dorival Júnior é o novo técnico da seleção brasileira. O São Paulo anunciou na tarde deste domingo (7) a saída do treinador, que aceitou o convite da CBF para ser o novo comandante do Brasil, após a demissão de Fernando Diniz, que estava interinamente no cargo.

“É a realização de um sonho pessoal, que só foi possível porque tive o reconhecimento do trabalho desenvolvido no São Paulo. Por isso tenho de agradecer por ter feito parte desse importante período de reconstrução, liderado com competência pela presidência e pela diretoria. Com o investimento na infraestrutura e o planejamento dos últimos anos, o clube está preparado para receber os mais qualificados profissionais do mercado. Agradeço também à torcida por todo o carinho e apoio”, declarou Dorival, em comunicado divulgado pelo Tricolor Paulista.

Dorival Júnior chegou para sua segunda passagem no São Paulo no final de abril de 2023, substituindo Rogério Ceni no cargo. Sob seu comando, o Tricolor conquistou a Copa do Brasil, título inédito na galeria de troféus do clube.

De acordo com informações do jornalista Venê Casagrande, do SBT Sports Rio, o auxiliar técnico e filho de Dorival Júnior, Lucas Silvestre, comandará os treinos do São Paulo durante a pré-temporada enqu

CluckPB

Zagallo morreu por falência múltipla de órgãos e estava internado desde 26 de dezembro

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Morreu às 23h41 desta sexta-feira, aos 92 anos, Mario Jorge Lobo Zagallo, no Hospital Barra D’Or, na zona oeste do Rio de Janeiro, por falência múltipla de órgãos, resultante de progressão de múltiplas comorbidades previamente existentes. Ele estava internado desde o dia 26 de dezembro no mesmo hospital.

https://ge.globo.com/sportv/programas/troca-de-passes/video/zagallo-morre-aos-92-anos-no-rio-de-janeiro-12245238.ghtml 

Zagallo foi um dos grandes nomes da história do futebol mundial e única pessoa a estar presente em quatro títulos de Copa do Mundo: em 1958 e 1962, como jogador, em 1970, como técnico, e em 1994, como coordenador técnico.

https://ge.globo.com/video/eterno-a-carreira-de-zagallo-12245253.ghtml 

Com idade avançada, Zagallo vinha com a saúde fragilizada há alguns anos. A última internação havia sido em setembro de 2023, quando ficou no hospital por cerca de 20 dias com infecca urinária.

https://www.instagram.com/zagallooficial/?utm_source=ig_embed&ig_rid=68425fde-2f7a-4c52-8ae7-45971540bbc0&ig_mid=464275E8-DD77-433F-B08C-4D949BDB3F72 

 

GE

spirulina:%20saiba%20para%20que%20serve%20e%20como%20tomar%20o%20suplemento

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A spirulina é uma cianobactéria azul-esverdeada usada como suplemento alimentar por ser rica em proteínas (cerca de 70% do seu peso é composto do macronutriente), minerais, vitaminas do complexo B, ferro e antioxidantes.

“Ela é considerada uma proteína de alta qualidade por conter todos os aminoácidos essenciais, ou seja, as pequenas moléculas que formam as proteínas e não são produzidas pelo nosso organismo e devem ser obtidas pela alimentação”, explica a nutricionista Priscila Gontijo, da Puravida.

A spirulina também têm vitaminas A, E, K, betacaroteno e complexo B, ferro, manganês, zinco, sódio, potássio, fósforo, cálcio, magnésio, cobre, selênio e cromo, além de uma substância chamada ficocacina, responsável pela cor azulada da cianobactéria e que tem poder antioxidante.

Por ser rica em muitas substâncias, aspirulina tem várias ações no organismo. Ela atua contra as doenças do coração (infarto, aterosclerose, derrame), diabetes e rinite alérgica, enquanto ajuda no ganho de massa muscular.

A cianobactéria também está relacionada à melhora da disposição, tratamento da anemia, diminuição do colesterol ruim e da pressão, regulação do açúcar no sangue e pela ajuda no processo de emagrecimento.

Como tomar spirulina

A spirulina é encontrada em pó, cápsulas, comprimidos ou tabletes. A dose recomendada é de 3 a 10 gramas por dia, e sempre acompanhada de um copo de água para facilitar a absorção de todos os nutrientes. É importante procurar um nutricionista para decidir a dose correta para cada pessoa.

A cianobactéria não é indicada para gestantes, lactantes, crianças, pessoas com doenças autoimunes, fenilcetonúria ou tireoide.

Metrópoles

Auditoria da CGU sobre refinaria pode atrapalhar Petrobras e Mubadala

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A Petrobras e o fundo Mubalada optaram por total silêncio sobre as conclusões da auditoria da Controladoria-Geral da União (CGU), que apontaram que a Refinaria Landulpho Alves, na Bahia, foi estranhamente subavaliada pela estatal, ao ser vendida aos Emirados Árabes durante a pandemia.
Mas os achados da CGU criaram um problema para conversas em andamento há meses entre a Petrobras e o Mubadala.
A estatal tenta recomprar parte da refinaria, e há interesse dos árabes em vender. Nos planos da Petrobras, a ideia é voltar a ser dona de 80% do negócio.

Metrópoles

RIACHÃO: morador Biu Carneiro assenta a 1ª pedra do calçamento do Sítio Torre

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Início Histórico: Prefeito Ari Lança Pavimentação no Sítio Torre de Riachão do Bacamarte com Participação Emblemática de Sr. Biu Carneiro.

UFPB oferece 100 vagas para curso de formação de instaladores de sistemas fotovoltaicos

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O Centro Profissional e Tecnológico – Escola Técnica de Saúde (CPT-ETS) da Universidade Federal da Paraíba (UFPB) abre, a partir da próxima terça-feira (9), as inscrições para 100 vagas no curso de Formação Inicial e Continuada (FIC) – Eletricista de Sistemas de Energias Renováveis (Instalador de Sistema Fotovoltaico), ofertado por meio da Chamada Pública Qualifica Mais EnergIFE, fomentado pela Secretaria de Educação Profissional e Tecnológica do Ministério da Educação (SETEC-MEC). 

Idoso sonha com ouro, escava buraco de 40 m e morre ao cair dentro dele

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Um idoso, de 71 anos, morreu após cair em um buraco de 40m que ele cavou dentro da própria casa, nesta quinta-feira (04). Segundo testemunhas, o idoso cavou o buraco porque havia sonhado que haveria ouro debaixo da residência.

Segundo o Corpo de Bombeiros, o idoso começou a construir o buraco há cerca de 4 meses, quando sonhou que haveria ouro no local. No sonho, a orientação é que escavasse exatamente no piso da cozinha. O buraco tinha, aproximadamente, 90 cm de diâmetro e, pelo menos, 40 metros de profundidade.

Ao sair do buraco no início da tarde de quarta, o idoso teria escorregado e caído no fundo do poço. No momento, ele estava trabalhando na retirada de água e lama.

O Corpo de Bombeiros foi acionado para o resgate e, com uso de EPIs apropriados para o acesso seguro dos militares, além de um cilindro de oxigênio devido a possíveis riscos respiratórios, o grupo conseguiu tirar o corpo da vítima.

O idoso teve poli traumatismo, fraturas expostas nas duas pernas, fratura de quadril, laceração do abdômen e tronco, TCE grave e escoriações. Ele foi encontrado já sem sinais de vida.

A perícia da Polícia Civil e o serviço funerário compareceram no local.

ClickPB

Morre, aos 92 anos, Zagallo, ídolo brasileiro e único tetracampeão do mundo

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Faleceu às 23h40 desta sexta-feira (5), aos 92 anos, Mario Jorge Lobo Zagallo, o Zagallo, único tetracampeão do mundo.

Ídolo brasileiro, ele foi a única pessoa a estar presente em quatro títulos de Copa do Mundo: em 1958 e 1962, como jogador, em 1970, como técnico, e em 1994, como coordenador técnico. Ainda participou no comando da Seleção em 1974 (quarto lugar) e 1998 (vice-campeão), além de ter sido novamente coordenador em 2006.

Zagallo,  conhecido por suas conquistas e superstições,  foi internado no dia 26 de dezembro, no Hospital Barra D’Or e morreu na noite desta sexta, vítima de falência múltipla dos órgãos, resultante de progressão de comorbidades previamente existentes.

MaisPB

JOÃO PESSOA ESTÁ NO TOP 10 DOS DESTINOS MAIS BUSCADOS PARA O PERÍODO DE CARNAVAL 2024

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Seja para brincar ou para descansar, o fato é que João Pessoa está no Top 10 dos destinos mais buscados para o período de Carnaval, que acontecerá entre os dias 8 e 14 de fevereiro. A informação é da Decolar – empresa de viagens líder na América Latina – que acaba de analisar as tendências de viagens para o Carnaval 2024. O estudo foi realizado com base na procura por pacotes de viagem nacionais e internacionais no site e app da companhia.

Para o secretário de Turismo de João Pessoa, Daniel Rodrigues, João Pessoa estar nesse ranking nacional confirma a tendência de que a alta temporada será uma das melhores de todos os tempos. Ele destacou que a cidade ainda é detentora do título de promover uma das maiores prévias carnavalescas, que começa uma semana antes do Carnaval e que já atrai centenas de turistas.