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Saiba qual a pior proteína para quem deseja perder gordura na barriga

Em geral, as proteínas são consideradas aliadas para a perda de peso. Elas promovem a sensação de saciedade e são essenciais para a formação dos músculos, a massa magra. No entanto, nem todas as proteínas têm o mesmo valor nutricional e algumas até atrapalham a dieta de quem está em busca do emagrecimento. Os queijos […]

Mulher que perdeu lábios após preenchimento desabafa: “Fui enganada”

A balconista de farmácia Mariana Michelini,35 anos, perdeu os lábios e parte do queixo após um preenchimento feito em dezembro de 2020 no interior de São Paulo. A profissional responsável pelo procedimento usou polimetilmetacrilato (PMMA), um produto proibido para esse tipo de técnica, sem que a paciente tivesse conhecimento. Mariana fez o preenchimento como uma […]

Veja como se manter motivado na academia, segundo a ciência

Apesar de a importância dos exercícios físicos para a saúde já estar clara, manter a frequência na academia pode ser difícil para algumas pessoas — a rotina corrida e a falta de motivação são dois dos principais fatores que afetam a constância das atividades. “Conciliar os compromissos profissionais e pessoais com os exercícios físicos é […]

Quer tornar a caminhada um exercício físico eficaz? Médico dá 4 dicas

Quem desconsidera a caminhada como uma atividade física em geral aponta que ela é um exercício físico de baixo impacto e por isso “não conta”. Para especialistas, porém, o ato de caminhar é um dos maiores aliados da saúde populacional. “Considerar que a caminhada não tem impacto na perda de peso ou não é atividade […]

Onde surgiu a sífilis? DNA achado no Brasil pode ajudar na resposta

Raramente há informações históricas tão precisas sobre a origem de uma doença infecciosa como no caso da sífilis: em 1493, durante o cerco da cidade de Nápoles pelas tropas francesas. A partir daí, ela se espalhou rapidamente pela Europa e pela Ásia, causando uma das epidemias mais devastadoras para a humanidade durante vários séculos, que […]

Proteínas vegetais: quais são as mais indicadas para ganhar músculos?

O consumo de proteínas é parte importante na rotina de saúde de quem deseja ganhar massa muscular. Carnes magras, frango, peru, peixe, ovos e laticínios – todos obtidos a partir de animais – são as principais fontes proteicas. Mas isso não significa que vegetarianos e veganos não possam ter músculos definidos. Estudos científicos realizados com […]

Vacinas contra dengue ainda não têm previsão para chegar na Paraíba

As vacinas contra dengue já estão chegando ao Brasil, mas o Ministério da Saúde ainda não informou como será a distribuição para os estados. Na Paraíba, por exemplo, conforme apurou o ClickPB, ainda não há previsão para a chegada das doses. Também não foi repassado à Secretaria Estadual de Saúde (SES) quantas doses devem ser […]

Covid: imunidade evoluiu para combater novas variantes, diz estudo

Um estudo feito na Coreia do Sul mostra evidências de que as respostas imunológicas humanas evoluem para combater as novas variantes do coronavírus. Segundo pesquisadores do Centro de Imunologia Viral do Instituto de Pesquisa de Vírus, pessoas infectadas pela Ômicron adquirem uma imunidade aprimorada contra as novas versões dela, sendo pouco provável o desenvolvimento de […]

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