Conheça fruta popular que ajuda a saúde do cérebro e previne o câncer
Quem nunca comeu laranja para prevenir a gripe e melhorar o viço da pele devido ao fato da fruta conter vitamina C? De acordo com a nutricionista Rachael Ajmera, esse alimento reúne um “amontoado” de antioxidantes, micronutrientes e “propriedades promotoras da saúde”, capazes de melhorar o funcionamento do coração, cérebro e intestino. “O perfil nutricional […]
Depressão: cientistas sugerem tratamento com estímulos na medula
Pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de Cincinnati, nos Estados Unidos, sugerem que a depressão pode ser tratada com estímulos na medula espinhal dos pacientes. Os resultados de um estudo clínico piloto foram publicados na revista Nature Molecular Psychiatry em dezembro de 2023. “Acreditamos que a ligação entre o cérebro e o corpo é […]
Menina nasce com quatro rins e está entre 100 casos no mundo
Incluída nos casos raríssimos da medicina, uma menina nasceu com quatro rins. Hoje com 1 ano e 1 mês, a pequena Isis Eloah Ferreira Alves está entre os cerca de 100 casos da medicina documentados na literatura mundial. O caso, publicado pelo G1, é é conhecido na medicina como “rins supranumerários” e demanda acompanhamento. A […]
Ora-pro-nóbis: veja fotos e aprenda a identificar a planta nutritiva
A ora-pro-nóbis é a planta da moda. Comfolhas ricas em proteínas, com de 17 a 29% do macronutriente, além de fibras e vitamina C, a planta nasce naturalmente nas regiões Centro-Sul do Brasil. Entretanto, para quem conhece pouco de vegetação, pode ser um desafio saber se existe algum pé da super planta perto de casa. […]
Veja quais vegetais comer todos os dias para controlar a pressão alta
Conforme dados do Sistema de Informação sobre Mortalidade (SIM), foram registradas, no Brasil, mais de 551 mil mortes por doenças hipertensivas entre os anos de 2010 e 2020. Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde, divulgada em 2019, em torno de 24% dos brasileiros com mais de 18 anos tinham pressão alta. Para quem busca controlar […]
Excesso de peso pode gerar de dores à redução de fertilidade
O excesso de peso está longe de ser apenas um problema estético. Ter gordura demais no corpo pode ser um fator de risco para doenças e atrapalhar o funcionamento de diversos órgãos no corpo. Alguns destes impactos, como a predisposição para doenças cardiovasculares e neurodegenerativas, são mais conhecidos. Outras destas consequências para o organismo, porém, […]
spirulina:%20saiba%20para%20que%20serve%20e%20como%20tomar%20o%20suplemento
A spirulina é uma cianobactéria azul-esverdeada usada como suplemento alimentar por ser rica em proteínas (cerca de 70% do seu peso é composto do macronutriente), minerais, vitaminas do complexo B, ferro e antioxidantes. “Ela é considerada uma proteína de alta qualidade por conter todos os aminoácidos essenciais, ou seja, as pequenas moléculas que formam as […]
Casos de dengue estão em alta no Brasil. O que esperar das vacinas?
Os meses mais quentes e chuvosos do ano são aqueles em que as cidades brasileiras, de qualquer porte, enfrentam o aumento da infestação do mosquito Aedes Aegypti. A fêmea contaminada é o principal vetor dessa doença infectocontagiosa que já faz parte da nossa rotina. Especialmente no verão, quando ela é capaz de se manifestar tanto […]
Suco detox com ora-pro-nóbis e limão emagrece e previne envelhecimento
Acrescentar a ora-pro-nóbis ao seu suco detox favorito pode ser uma maneira simples de incluir as folhas na dieta. A alta concentração de fibras presente na planta alimentícia não convencional (Panc) contribui para um o bom funcionamento do intestino, levando à perda de peso de maneira natural e saudável. A ora-pro-nóbis (OPN) é uma planta […]
Tomar limão espremido corta gordura de alimentos? Nutris comentam
A receita é simples: tomar um limão espremido antes de qualquer refeição principal. Os adeptos acreditam que a ingestão do suco é capaz de cortar a absorção da gordura dos alimentos que virão em seguida. Nutricionistas, no entanto, dizem que isso não passa de crendice. O limão de fato tem propriedades digestivas, mas elas estão […]