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Harvard: sonhar acordado ajuda fixar memorias e aprender conteúdos

O estado de divagação que costumamos chamar de “sonhar acordado” pode ser importante para fixar memórias e melhorar o aprendizado, segundo pesquisa realizada por cientistas da Universidade Harvard. De acordo com o estudo, publicado na Nature na última quarta-feira (13/12), momentos de relaxamento após a exposição a conteúdos novos pode estabelecer conexões cerebrais capazes de […]

Médica aponta 7 áreas esquecidas na hora de aplicar protetor solar

Com a chegada do verão em combinação com mais uma onda de calor, muita gente vai procurar uma praia ou piscina para aliviar as altas temperaturas. Como a exposição ao sol está atrelada ao desenvolvimento do câncer de pele, o filtro solar é essencial, mas algumas áreas acabam negligenciadas na hora da aplicação. A quantidade […]

Calor extremo: pessoas com doença crônica devem evitar choque térmico

Qualquer mudança brusca de temperatura no organismo é percebida como um estresse,exigindo adaptação do corpo. Diante do aquecimento global e das intensas ondas de calor, com temperaturas ultrapassando os 40 graus em diversas cidades brasileiras, é comum que as pessoas fiquem muito expostas ao sol ou recorram ao uso excessivo do ar-condicionado. Entretanto, o conhecido […]

Estrabismo: saiba o que é possível fazer para corrigir

O estrabismo é um desequilíbrio na função dos músculos oculares. Isso faz com que os olhos não fiquem paralelos – então, enquanto um dos olhos olha em frente, o outro está desviado. A condição pode causar bastante desconforto em seus portadores, o que os leva a buscar formas de corrigi-la. Causas do estrabismo De acordo […]

NAD+: o que é e como funciona suplemento que promete rejuvenescer

O dinucleotídeo de nicotinamida adenina (NAD+) é um suplemento que promete aumentar a energia, fortalecer o sistema imunológico e retardar o envelhecimento. O NAD+ age favorecendo os níveis de NAD no corpo, a sigla designa uma coenzima produzida pelo fígado que determina uma série de processos metabólicos importantes a nível celular. Comercializado em cápsulas, o […]

covid: saiba mais sobre a JN.1 nova subvariante que circula no Brasil

O aumento de casos de uma nova subvariante do coronavírus no Brasil fez com que o Ministério da Saúde recomendasse, nessa quarta-feira (6/12), que as pessoas com mais de 60 anos e as imunossuprimidas tomem uma nova dose de reforço da vacina bivalente para aumentar a imunidade contra a Covid-19. A subvariante JN.1 foi identificada […]

Alimentação intuitiva: saiba como melhorar sua relação com a comida

A alimentação intuitiva é um estilo alimentar que foge à ideia de restrições como método para levar uma vida mais saudável. A proposta é reeducar o indivíduo a comer apenas quando sentir fome e entender que alimentos o corpo precisa em cada momento. Segundo a médica Patrícia Santiago, pós-graduada em nutrologia, a alimentação intuitiva consegue […]

“Sentia dor até para me alimentar”, diz mulher com síndrome de Sjögren

Durante 13 anos, a professora aposentada Sirlene Marques Tironi, 61 anos, procurou diversos médicos para tentar descobrir o que estava causando uma série de sintomas em seus olhos e boca. Ela tinha a boca extremamente seca, sentia dores no corpo e teve tantas inflamações que chegou a perder nove dentes. “O que me incomodou primeiro […]

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