Mais de 550 oportunidades de emprego estão disponíveis esta semana no posto municipal do Sistema Nacional de Emprego (Sine) em João Pessoa. Como observou o ClickPB, são 554 vagas em diversas funções, cargos e níveis de escolaridade.
Rússia inicia operação surpresa após contra-ataque ucraniano em Kursk
Moscou disse nesse domingo (5/1) que estava repelindo uma nova ofensiva ucraniana na região da fronteira russa de Kursk, onde as forças de Kiev já controlam várias centenas de quilômetros quadrados desde um ataque em agosto de 2024.
O Kremlin anunciou a operação surpresa duas semanas antes do retorno de Donald Trump à Casa Branca. Trump pediu um cessar-fogo “imediato” e prometeu obter um acordo de paz para acabar com a “carnificina” quando tomasse posse, sem nunca detalhar seu plano.
A chegada ao cargo do “imprevisível” republicano em 20 de janeiro levou a Ucrânia a temer uma redução drástica no apoio dos EUA, por mais vital que seja para as forças ucranianas, e que o próximo presidente americano, que prometeu ser capaz de resolver o conflito “em 24 horas”, forçará os ucranianos a fazer concessões ao presidente russo Vladimir Putin.
“Por volta das 9h (hora local), o inimigo lançou um contra-ataque para deter o avanço das tropas russas na área de Kursk”, disse o Exército russo em um comunicado no domingo.
Segundo o comunicado, “o grupo de assalto do exército ucraniano foi derrotado por artilharia e aeronaves” e “a operação para destruir as unidades das forças ucranianas continua”.
Por enquanto, o Exército ucraniano permanece em silêncio sobre essa nova operação russa.
A Rússia, por sua vez, está agora apoiada na área por milhares de soldados norte-coreanos, de acordo com o Ocidente e Kiev.
O chefe da administração presidencial da Ucrânia, Andrei Iermak, enviou uma mensagem clara pelo Telegram: “Boas notícias da região de Kursk. A Rússia está tendo o que merece”.
Essa mensagem foi criticada pelo deputado ucraniano Oleksei Goncharenko, um crítico regular do governo: “Não entendo por que é necessário fazer um relatório oficial. Talvez seja melhor fazer isso depois do evento, quando a operação tiver terminado”, comentou ele.
Pequenos grupos
Andrei Kovalenko, funcionário do Conselho de Segurança e Defesa Nacional da Ucrânia, disse que os russos “foram atacados por vários lados, o que os surpreendeu”.
Conforme o canal do Telegram Mash, considerado próximo às autoridades russas, “os homens do exército ucraniano estão se movendo em pequenos grupos”. “O número total de seus soldados é de 2 mil”, acrescentou.
De acordo com blogueiros militares russos, que estão bem informados sobre o curso das hostilidades, as forças ucranianas estão tentando, em particular, assumir o controle de Berdine, uma pequena cidade a cerca de 20 quilômetros da fronteira.
“O equipamento de guerra eletrônica do inimigo está se tornando cada vez mais ativo no local, o que está dificultando o uso de drones”, informou o canal ‘Rybar’, que é próximo ao exército russo e tem mais de 1,3 milhão de assinantes, no Telegram.
Antes do retorno de Trump
Esse ataque ucraniano na região de Kurskocorre duas semanas antes do retorno de Donald Trump à Casa Branca. Trump pediu um cessar-fogo “imediato” e prometeu obter um acordo de paz para acabar com a “carnificina” quando tomasse posse, sem nunca detalhar seu plano. Ele também disse que se opunha aos ataques ucranianos em território russo usando mísseis ATACMS americanos, uma linha vermelha para Moscou.
Essa nova ofensiva de Kiev também ocorre cinco meses após a primeira na mesma região de Kursk, que pegou as forças russas de surpresa, um fracasso para o presidente Vladimir Putin, que se vangloria de uma Rússia “mais soberana” desde o lançamento do ataque de seus homens à Ucrânia em fevereiro de 2022.
O chefe do Kremlin, que apareceu irritado na televisão em agosto, após a operação militar ucraniana no solo de seu país, pediu ao exército russo para “empurrar o inimigo para trás” além de suas fronteiras.
Os objetivos de Kiev na época eram forçar Moscou a redistribuir suas tropas, que estavam atacando na frente oriental, para esse novo campo de batalha e fortalecer sua posição na mesa de negociações antes de possíveis conversações de paz. A operação não teve o efeito desejado: desde o outono (primavera no hemisfério sul), as unidades russas estão avançando na frente oriental em uma velocidade não vista desde março de 2022.
Apesar disso, uma fonte sênior do Estado-Maior do exército ucraniano garantiu, no final de novembro, que o exército permaneceria na região de Kursk “enquanto” valesse a pena, acrescentando que ainda controlava “cerca de 800 km²”.
Metrópoles
Polícia investiga adolescente suspeito de agredir e tentar estuprar a bisavó, no Sertão da Paraíba
A Polícia está investigando um possível caso de agressão física e abuso sexual contra uma idosa de 79 anos, no município de Triunfo, região do Sertão da Paraíba.
Como observou o ClickPB, guarnições da Polícia Militar foram acionadas pelo Conselho do Idoso do Município, após a vítima ter dado entrada na Unidade de Pronto Atendimento (UPA) de Cajazeiras.
No local, ela teria detalhado que foi agredida pelo bisneto na madrugada do domingo (5). O jovem de 15 anos teria adentrado a residência e iniciado as agressões, sendo apenas cessadas após a vítima pedir ajuda aos vizinhos.
Ainda segundo a mulher, o mesmo já teria tentado estuprá-la e que a situação teria sido impedida após ela pedir ajuda a vizinhos.
Ao ser acionada, a Polícia Militar fez diligências e encaminhou o suspeito de 15 anos, acompanhado pelo pai, para delegacia de Polícia Civil de Cajazeiras, para serem tomadas as medidas cabíveis.
ClickPB
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Bruno Cunha Lima realiza primeiras nomeações do novo mandato e mantém nomes nos mesmos cargos
Conforme observou o ClickPB, seis secretários e um dirigente de uma autarquia foram renomeados para os cargos que já exerciam na gestão anterior.
Presidente do TCU, paraibano Vital do Rêgo, faz alerta sobre a Previdência: “o país pode parar”
O presidente revelou que pretende reunir prefeitos em cada estado do Brasil, realizando o treinamento de três funcionários de cada prefeitura e que, caso voltem a cometer erros, terão que ser punidos pelo TCU.
Congresso e governo Lula causam peso extra de mais de R$ 300 bi na conta de luz
Ministério de Minas e Energia afirma que atua para garantir segurança energética para o país.
Política fora do tempo no Industrial Esporte Clube
Blog do Vavá da Luz
Segundo informações, o ex-presidente do Industrial Esporte Clube, Moisés Lins Alves, parece estar com saudades do cargo que ocupou. Em um movimento inesperado, ele criou um grupo com ampla participação de sócios na tentativa de confrontar o atual presidente, Maércio Renan de Souza Silva, apresentando críticas e problemas irreais. Contudo, a estratégia não teve o resultado esperado.
Maércio Renan, que está na metade de seu mandato, foi direto ao ponto e trouxe à tona um tema essencial: a prestação de contas. Durante o debate, o atual presidente destacou que recebeu o clube em condições precárias, especialmente no que diz respeito à sede cultural. Enquanto Moisés tentava justificar críticas, Maércio apresentou os resultados de sua gestão.
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Gestão Transparente e Resultados Visíveis
Desde que assumiu a presidência, Maércio Renan vem promovendo mudanças significativas no Industrial Esporte Clube, com foco na valorização cultural e estrutural. Entre os avanços destacam-se:
Campo de Futebol: Esse espaço já havia sido muito bem estruturado por gestões anteriores, como as de Gilberto (in memoriam), Marcos e Renato. No entanto, a manutenção desse legado segue como uma prioridade da atual gestão.
Sede Social: Encontrada em total abandono, sem lâmpadas, com a quadra escura e a grama invadindo os espaços, a sede cultural foi completamente revitalizada. Hoje, conta com pintura interna e externa concluídas, iluminação renovada, sistema de alarme de incêndio legalizado e eventos culturais de volta ao calendário.
Além de restaurar a infraestrutura, Maércio Renan promoveu festas e atividades culturais ao longo de 2024, devolvendo ao clube sua relevância como espaço de convivência para a comunidade.
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Cobranças e Silêncio
Durante o embate no grupo criado por Moisés, Maércio questionou o ex-presidente sobre o destino de R$ 60.000,00 recebidos em sua gestão, provenientes do aluguel pago pela Prefeitura Municipal de Ingá. Segundo o atual presidente, enquanto o campo foi revitalizado por administrações anteriores ao mandato de Moisés, a sede foi entregue em completo abandono.
Essa cobrança direta e fundamentada aparentemente encerrou a discussão, já que Moisés optou por se calar diante das evidências apresentadas.
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Transparência como Prioridade
Em mais uma demonstração de compromisso com a transparência, Maércio Renan propôs que as contas da gestão de Moisés sejam analisadas e apresentadas em uma Assembleia Geral de Sócios, prevista para ocorrer logo após o Carnaval. A expectativa é de que esse evento fortaleça ainda mais a confiança da comunidade no trabalho desenvolvido pelo atual presidente.
O Industrial Esporte Clube, sob a liderança de Maércio Renan, segue em direção ao futuro, reforçando o compromisso com a responsabilidade, a transparência e o resgate do papel do clube como referência esportiva e cultural na região.
Após acidente, Rodrigo Garro é indiciado por homicídio culposo
O jogador Rodrigo Garro, do Corinthians, foi indiciado por homicídio culposo por conta do acidente de trânsito em que se envolveu na madrugada desse sábado (4/1), na Argentina, que terminou com a morte de um homem de 30 anos. Garro prestou novo depoimento neste domingo (5/1), na região de La Pampa, na Argentina.
Nutricionista revela como emagrecer após o fim do ano sem fazer detox
Manter uma rotina de alimentação saudável e equilibrada durante as datas comemorativase as férias é bem difícil. Esses momentos, cercados pela família e amigos, tendem a envolver muitas bebidas alcoólicas e comida, e é comum as pessoas saírem da rotina.
A nutricionista Lety Gasparetto aponta que se você exagerou nas festas de fim de ano e nas férias, e ainda assim quer emagrecer, a primeira atitude a tomar é manter a calma e não se culpar. “Essas ocasiões são para celebrar e desfrutar de momentos especiais com a família e amigos, e é normal sair um pouco da rotina”, inicia.
“O segredo está no que você faz no dia seguinte: volte para seus hábitos saudáveis com naturalidade, sem tentar compensar com dietas restritivas ou longos períodos em jejum, porque isso pode gerar mais ansiedade e descontrole”, prossegue.
Estratégias que funcionam
Comece o dia se hidratando bem, bebendo bastante água para ajudar o corpo a eliminar toxinas e reduzir o inchaço. Lety acrescenta que o ideal é preferir refeições leves, ricas em vegetais, proteínas magras e carboidratos integrais, que vão nutrir o corpo sem pesar.
“Alguns alimentos podem ser grandes aliados para retomar o ritmo. Frutas cítricas, como laranja e limão, são ótimas para reforçar a imunidade e desintoxicar naturalmente”, alerta. Ela recomenda vegetais folhosos, que ajudam a regular o intestino; enquanto proteínas magras, como ovos ou peixe, fornecem energia e saciedade.
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“Outra dica é incluir chás naturais, como os de gengibre ou hortelã, que acalmam o sistema digestivo e aliviam qualquer desconforto”, salienta.
Como se cuidar após beber muito álcool?
Além da comida, se o álcool esteve presente, a ressaca pode ser uma realidade. Para ajudar seu corpo, foque em se hidratar bastante. Lety sugere que beber água de coco é excelente para repor os eletrólitos perdidos. Frutas ricas em água, como melancia e abacaxi, hidratam e são refrescantes.
“O gengibre é um grande aliado para combater náuseas, em forma de chá ou adicionado a sucos. Uma sopa leve ou um caldo de legumes também pode ser reconfortante e reabastecer os minerais que o corpo precisa”, aconselha a nutricionista.
“Digo que o mais importante é ter equilíbrio e paciência. Um dia de exageros não define sua saúde, mas sim o conjunto dos seus hábitos ao longo do tempo”, encerra a especialista.
Metrópoles