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Ministro Gilmar Mendes rejeita recurso de Ricardo Coutinho para anular e encerrar ação da Calvário

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O ministro Gilmar Mendes, do Supremo Tribunal Federal (STF), rejeitou um recurso do ex-governador Ricardo Coutinho para anular uma das ações da Operação Calvário que tramitam na Corte. Conforme apurou o ClickPB, Ricardo Coutinho alega que, nos arquivos fornecidos pelo STF, não constou a pasta “Backup Iphone”. Nela, estariam as mensagens referidas pelo Grupo de Atuação Especial Contra o Crime Organizado (Gaeco) na ação penal nº 0812676- 29.2021.8.15.2002.

Gilmar Mendes, no entanto, alega que não existe razão para a reclamação do ex-governador. “Examinados os autos, verifico que não assiste razão ao reclamante. O instrumento da reclamação tem o intuito de preservar a competência do tribunal ou garantir a autoridade das suas decisões, bem como assegurar a observância a enunciado de súmula vinculante e acórdão proferido em demandas repetitivas”, diz trecho da decisão do ministro.

CLIQUE AQUI PARA VER A DECISÃO

Gilmar Mendes indefere reclamação

O ministro Gilmar Mendes explica na ação que já julgou procedente a reclamação para determinar o fornecimento de cópia integral dos dados brutos armazenados na pasta de arquivos denominada “Backup Iphone”, localizada no disco rígido apreendido pela Polícia Federal em meio à busca e apreensão realizada no Palácio da Redenção.

O ministro do STF, entendeu, portanto, que não há razões para a reclamação e indeferiu o pedido. “Impossibilidade de se utilizar da reclamação como sucedâneo de recurso ou ação rescisória: precedentes. Agravo regimental ao qual se nega provimento”.

ClickPB

Matheus Régis faz um golaço no empate do São Bernardo contra a Ponte Preta

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  • PRIMEIRO TEMPO

    O São Bernardo foi quem abriu o placar no Moisés Lucarelli. Matheus Régis estava atento na grande área para aproveitar o rebote após cobrança de escanteio e pegar de primeira na área da Ponte. Os mandantes foram obrigados a sair mais para o jogo e construíram a virada pelo lado direito. Luiz Felipe fez a jogada na linha de fundo, cruzou e Jeh dividiu com Hélder para empatar. Depois, após rebote de escanteio, a bola ficou com Felipinho na entrada da área. O camisa 16 acertou o canto de Alex Alves e virou o jogo. Nos minutos finais da primeira etapa, Rodrigo Souza cruzou na área, o goleiro Pedro Rocha saiu mal e João Carlos aproveitou para empatar antes do intervalo: 2 a 2.

    Ponte Preta x São Bernardo; Elvis

    Ponte Preta x São Bernardo; Elvis (Foto: Leonardo Dias/Pontepress)

  • SEGUNDO TEMPO

    A etapa final começou em ritmo menos frenético, mas com os dois times com oportunidades. O São Bernardo exigiu mais do goleiro Pedro Rocha, principalmente em jogadas com Arthur Henrique e Matheus Régis, mas foi a Ponte Preta quem marcou nos acréscimos primeiro. Aos 46, o árbitro de vídeo chamou Raphael Claus e marcou pênalti após toque no calcanhar de Jeh dentro da área. Elvis chamou a responsabilidade e converteu para a Macaca. No minuto final, porém, o Bernô insistiu na bola parada e após escanteio no lado direito, Alan Santos desviou na marca do pênalti e deixou Lucas Lima em condições de marcar o sexto gol do jogo: 3 a 3.

    Confira os gols aqui (click)

Prefeitura de Ingá inicia o Busca Ativa para resgatar alunos fora da escola

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A Prefeitura de Ingá, juntamente com a Secretaria de Educação, em parceria com o Ministério Público local, irão realizar entre os dias 05 a 09 de fevereiro o programa Busca Ativa Escolar.

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POLÍTICA: Valmir do Acordeon, do Raízes Nordestinas, lança pré-candidatura a vereador de Ingá

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Mais um nome novo surge na política de Ingá.

Durante o final de semana, o sanfoneiro Valmir, líder do grupo Raízes Nordestinas, reuniu familiares, amigos e apoiadores para lançar oficialmente seu nome como pré-candidato a vereador de Ingá nas eleições municipais de 2024, tendo como ponto de partida a região de Batente de Pedra e Quixelô.

Na ocasião, Valmir declarou seu apoio a pré-candidatura de Jan Lenha para prefeito, que compareceu ao evento com sua comitiva.

Mais informações na página do pré-candidato @valmir_do_acordeon_oficial 

 

 

Veja como se manter motivado na academia, segundo a ciência

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Apesar de a importância dos exercícios físicos para a saúde já estar clara, manter a frequência na academia pode ser difícil para algumas pessoas — a rotina corrida e a falta de motivação são dois dos principais fatores que afetam a constância das atividades.
“Conciliar os compromissos profissionais e pessoais com os exercícios físicos é algo a ser estudado e avaliado. O ideal é ir a uma academia que fique na sua rota, no caminho do trabalho ou de casa. É preciso ter noção da importância da atividade física: assim, desculpas como o calor ou a chuva não vão te impedir”, destaca a profissional de educação física Carla Giuliano Montenegro, do Espaço Einstein, do Hospital Albert Einstein, em São Paulo.
A ciência tem algumas dicas sobre como criar o hábito de se exercitar e garantir que a hora da atividade física não vai ser uma tortura. Confira:

1. Crie metas realistas

Pensar em metas alcançáveis e realistas é essencial — se o objetivo for muito difícil, é complicado se manter motivado e continuar se exercitando. O profissional de educação física Cássio Fidlay, do Studio First Move, em São Paulo, sugere decidir um número de vezes para ir à academia na semana, ou evitar comer algo que não está na dieta por um tempo determinado, e tentar manter a promessa.

2. Música motivacional

“A música tem o poder de moldar o seu humor. Por isso, na academia, escute canções que te deixem animado e use a motivação durante os treinos. Faça uma playlist com as faixas preferidas: assim, qualquer uma que tocar vai te satisfazer e ainda evita o uso do celular o tempo todo para procurar uma faixa específica”, destaca Fidlay.

Imagem colorida de mulher de perfil levantando peso na academia

Para ganhar massa muscular de forma saudável, é preciso seguir uma rotina com atividade física regular e alimentação rica em fontes de proteína

mulher malhando com peso nas mãos e homem ao fundo

É preciso ter paciência para alcançar os resultados desejados e treinar sempre com orientação

Mulher faz agachamento com peso na academia

As repetições dos exercícios devem ser lentas, principalmente na fase de contração do músculo. Assim, mais efetivo será o ganho de massa muscular durante o período de recuperação

Mulher faz agachamento com peso em aula de crossfit

Não pare o exercício assim que começar a sentir dor ou sensação de queimação. É nesse momento que as fibras brancas do músculo começam a ser rompidas, levando à hipertrofia.

Três pessoas fazem exercício de remada na academia

Treine de três a cinco vezes por semana. Mas alterne os grupos musculares. O descanso é fundamental para a hipertrofia

Mulher quebra ovos em tigela

Tenha uma alimentação saudável e rica em proteínas. Elas são responsáveis pela manutenção das fibras musculares e estão diretamente relacionadas à hipertrofia

Mulher escreve em folha em branco

Não pare quando atingir o objetivo para evitar a perda da definição conquistada. Geralmente, a perda de massa muscular pode ser observada em apenas 15 dias sem treino

Mulher corre na esteira

Manter uma rotina regrada favorece o aumento dos músculos. Não pare quando conseguir seus objetivos, pois a perda de massa magra é perceptível em apenas duas semanas sem atividades

mulher fazendo abdominal

O tempo de descanso entre os treinos também influencia nos resultados

3. Decida o que você gosta

Os exercícios físicos não se restringem apenas ao ambiente da academia. Você pode treinar em casa, fazer um esporte coletivo, nadar ou caminhar ao ar livre, por exemplo. O que funciona é o que te mantém ativo e em uma rotina de treinos constantes. Por isso, descubra uma atividade que te motive a continuar.

4. Fique de olho no progresso

“Monitorar o progresso é essencial para saber como estamos e onde queremos chegar. Isso nos ajuda a corrigir o rumo, ajustar o programa de treinamento e evitar a desmotivação. Quando conhecemos nossa posição atual e os objetivos, o caminho fica mais claro. Podemos ver o que ainda precisamos fazer, e isso nos motiva a continuar”, afirma Carla.

5. Cuide também da saúde mental

Cuidar da saúde mental é crucial e pode ser feito de várias maneiras. Além da atividade física, práticas como mindfulness e meditação ajudam a criar uma conexão entre mente e corpo, facilitando mudanças comportamentais.
“Essas técnicas também podem melhorar o manejo do estresse, qualidade do sono e sintomas de ansiedade e depressão no dia a dia. É importante incorporá-las à rotina para cuidar do bem-estar mental e se manter firme na academia”, orienta a profissional de educação física.

Metrópoles

Defesa de Jannyne Dantas, ex-diretora do Padre Zé, entra com novo pedido de Habeas Corpus no STJ

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A defesa de Jannyne Dantas Miranda e Silva, ex-diretora administrativa do Hospital Padre Zé, entrou com um novo pedido de Habeas Corpus no Superior Tribunal de Justiça (STJ). O ClickPB apurou que o novo pedido foi protocolado ontem (04) às 21h10, pelo advogado Alberdan Coelho da Silva.

O pedido ocorre menos de uma semana após a Câmara Criminal do Tribunal de Justiça da Paraíba (TJPB) decidir pela manutenção das prisões de Jannyne e do padre Egídio de Carvalho Neto. O religioso, Jannyne e Amanda Duarte são acusados de comandar um esquema de corrupção no Instituto São José e na Ação Social Arquidiocesana (Asa), tendo como principal foco o Hospital Padre Zé.

| Leia mais: Tribunal de Justiça nega pedido de liberdade e padre Egídio permanece preso em João Pessoa

Egídio e Jannyne estão presos em regime fechado desde novembro de 2023, quando foi desencandeada a operação ‘Indignus’ pelo Grupo de Atuação Especial Contra o Crime Orgnanizado (Gaeco), do Ministério Público da Paraíba (MPPB).

Já Amanda Duarte, que chegou a ficar em regime fechado, passou a cumprir prisão domiciliar, pelo fato de ser mãe de uma recém-nascida em período de amamentação.

Defesa de Jannyne também entrou com HC no ano passado

A equipe jurídica que está atuando na defesa da ex-diretora também entrou no ano passado com um pedido de Habeas Corpus, no Superior Tribunal de Justiça. Em 06 de dezembro, uma decisão monocrática do ministro Teodoro Silva dos Santos negou o pedido de HC.

“O desvio de verbas destinadas a prestação de serviços de saúde à comunidade carente, utilizando metodologia criminosa para encobrir os rastros dos delitos, demonstra a gravidade concreta da conduta e justifica a prisão cautelar para garantia da ordem pública econveniência da instrução criminal”, finalizou na decisão, à época.

| Confira detalhes do novo pedido de Jannyne Dantas no STJ:

*conteúdo publicado às 07h18, atualizado às 7h30.

ClickPB

EUA: Biden ganha as primárias no estado da Carolina do Sul

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O presidente dos Estados Unidos, Joe Biden, venceu, neste sábado (3/2), as primárias do Partido Democrata na Carolina do Sul. Essa é a primeira mostra oficial do partido e, segundo avaliação da mídia local, Biden ganhou com folga a disputa.
Para conquistar o resultado, o presidente concorreu contra o deputado Dean Phillips, de Minnesota, e Marianne Williamson, autora de livros best-sellers de autoajuda.
Em nota após o resultado, Biden ressaltou a importância do estado. “Em 2020, foram os eleitores da Carolina do Sul que provaram que os especialistas estavam errados, deram nova vida à nossa campanha e nos colocaram no caminho para ganhar a Presidência”.

“Agora, em 2024, o povo da Carolina do Sul voltou a falar e não tenho dúvidas de que nos colocaram no caminho para ganhar a Presidência novamente, e fazer de Donald Trumpum perdedor novamente”, disse.

Apesar da vitória, Biden é tido como um candidato impopular na região e precisa entender como se conectará com o eleitorado negro do estado. Outras preocupações incluem a idade — o presidente tem 81 anos — e como lidará com a segurança da fronteira entre os Estados Unidos e o México.

Historicamente, a Carolina do Sul não é um estado com apoio aos democratas. Do outro lado, dos Republicanos, a principal aposta é o ex-presidente Donald Trump, de 77 anos.

As eleições nos EUA serão em 5 de novembro.

Metrópoles

Paraíba tem oito concursos públicos abertos com mais de mil vagas e salários de até R$ 8,3 mil

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A Paraíba conta com oito editais de concursos públicos abertos oferecendo 1.105 vagas. As oportunidades são para os cargos de níveis fundamentais, médio, técnico e superior. Os salários variam entre R$ 1.320,00 até R$ 8.338,82. Conforme verificou o ClickPB, os concursos abertos são para Prefeituras, Câmaras de Vereadores e universidade.

A Paraíba tem concursos para agente de mobilidade urbana e guarda civil municipal de João Pessoa, além da Prefeituras de São Bento, Juru, Belém, Mamanguape, Câmara de Vereadores de Piancó, Câmara de Vereadores de Pombal e Universidade Federal da Paraíba (UFPB).

Paraíba tem vários concursos: veja os certames com inscrições abertas
Agente de mobilidade urbana de João Pessoa

Nível: médio

Vagas: 100

Salários: de R$ 1.320,00 + adicionais (20% de Insalubridade e 80% de Gratificação de Desempenho em Fiscalização)

Inscrição: até 5 de fevereiro

Edital do concurso

Guarda Civil Municipal de João Pessoa

Vagas: 200

Nível: Médio

Salários: R$ 1.302,00 + Gratificação de Risco (100%)

Inscrição: até 5 de fevereiro

Edital do concurso

Prefeitura de Juru

Vagas: 63 vagas

Níveis: fundamental, médio/técnico e superior

Salários: R$ 1.320 a R$ 3.812,72

Inscrições: até 4 de fevereiro

Edital do concurso

UEPB para professor

Vagas: 47 vagas

Níveis: superior

Salários: R$ 6.353,38 a R$ 8.338,82

Inscrições: até 5 de fevereiro

Edital do concurso

Concurso da prefeitura de Belém

Vagas: 125

Nível: fundamental, médio e superior

Salários: entre R$ 1.320 e R$ 3.851

Inscrições: até 2 de fevereiro

Edital do concurso

Concurso da prefeitura de Mamanguape

Vagas: 557

Nível: fundamental, médio e superior

Salários: entre R$ 1.320 e R$ 4,5 mil

Inscrições: até 16 de fevereiro

Edital do concurso

Câmara de vereadores de Piancó

Vagas: 4

Nível: fundamental, médio

Salários: 1.320,00 até 1.600,00

Inscrições: até 4 de fevereiro

Edital do concurso

Câmara de vereadores Pombal

Vagas: 9

Nível: médio, técnico e superior

Salários: R$ 2.184,01 a R$ 3.000

Inscrições: 5 de fevereiro a 3 de março

 

ClickPB

Botafogo-PB estreia com vitória na Copa do Nordeste vencendo o Náutico nos Aflitos, em Pernambuco

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Com o resultado, o Botafogo-PB é o líder do grupo A. Na próxima rodada, o Belo enfrenta a Juazeirense, no dia 10 deste mês, no estádio Almeidão, em João Pessoa, às 19h.

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Treze marca no fim e vence River-PI pela Copa do Nordeste

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O Treze estreou na Copa do Nordeste vencendo o River-PI na noite deste sábado (3). O confronto aconteceu no estádio Amigão, em Campina Grande, e terminou com vitória do Galo de Campina Grande por 1×0.

Como visto pelo ClickPB, o gol da vitória do Treze saiu só aos 40 minutos do segundo tempo. No lance, o volante Edmundo recebeu bom passe dentro da área do River, girou e chutou para o gol.

Com a vitória, o Treze assume a liderança no grupo B da competição junto com o Fortaleza. Na próxima rodada, o Galo vai encarar o Sport, na Ilha do Retiro, em Recife, no dia 9 deste mês, às 19h.

Click PB

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