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Sucesso: Loja Maçônica Itacoatiara promove Baile Beneficente. Arrecadação destinada à campanha Natal Sem Fome

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Uma noite de sábado sensacional, assim podemos adjetivar o evento realizado pela Loja Maçônica Itacoatiara.

Há muito tempo não tínhamos na nossa cidade, um evento dessa qualidade, boa música, ambiente aconchegante e familiar, assim foi
o Baile Beneficente promovido pela Maçonaria.

Além de autoridades e da presença de famílias ingaenses, o evento recebeu público de várias cidades, João Pessoa, Campina Grande, Remígio, Areia, Itatuba, Riachão do Bacamarte, Mogeiro, Serra Redonda e outras tantas.

Abrindo a programação o artista Bena de Taperoá recepcionou o público com repertório de excelência, em seguida, o espetáculo ficou por conta da Banda Vôo Livre, com músicas internacionais, jovem guarda, MPB, músicas dos anos, 70, 80 e 90, também transitando, inclusive, em ritmos atuais, a banda ainda convidou, para fazer uma participação especial, o Maçom e nosso conterrâneo Pingo Sanfoneiro, com o tradicional forró pé-de-serra.

Além do público em geral o evento contou com a participação de Maçons de outras cidades, prestigiaram o evento as Lojas Maçônicas: Ponto no Espaço n° 12, Cavaleiros da Virtude nº27 e Tabajara nº 3899.

Durante o Baile a Loja Itacoatiara foi agraciada com doações que serão direcionadas para aquisição de cestas básicas.

O Venerável Mestre Alex Luiz agradeceu à doação e lembrou aos presentes que o Baile Beneficente fomenta a Campanha Natal Sem Fome, também promovida pela Loja Itacoatiara, e encerrou sua palavras, agradecendo a presença de todo público que aderiu ao evento, bem como os patrocinadores que apoiaram a realização do Baile.

Cabe lembrar, que até o dia 15 de dezembro de 2023, a Loja está disponível para receber doações, os interessados podem procurar os maçons da Itacoatiara.

A Loja deseja a todos um Feliz Natal, e que Ano vindouro seja repleto de realizações, de muita prosperidade, e acima de tudo, abençoado por Deus.

Alimentação intuitiva: saiba como melhorar sua relação com a comida

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A alimentação intuitiva é um estilo alimentar que foge à ideia de restrições como método para levar uma vida mais saudável. A proposta é reeducar o indivíduo a comer apenas quando sentir fome e entender que alimentos o corpo precisa em cada momento.
Segundo a médica Patrícia Santiago, pós-graduada em nutrologia, a alimentação intuitiva consegue mudar a relação de seus adeptos com a comida. “Comer de forma intuitiva incentiva cada pessoa a atender às necessidades do seu corpo. A ideia é que o indivíduo desenvolva consciência sobre os alimentos que lhe fazem bem”, afirma.
A especialista afirma que uma abordagem focada apenas no peso é limitada, pois desconsidera o contexto no qual a pessoa vive. Dietas restritivas negligenciam a saúde mental, o que acaba não funcionando como estratégia de longo prazo.
“A alimentação intuitiva surge como uma alternativa para tratar episódios de compulsão alimentar, depressão e ansiedade. A pessoa começará a entender quando as questões emocionais influenciam nas escolhas alimentares e aprenderá a lidar melhor com isso. O resultado é uma autoestima melhor e uma maior valorização corporal”, destaca a nutricionista esportiva Rayane Marques, da Clínica Aesthesis, de Brasília.

As especialistas apontam passos necessários para aderir à alimentação intuitiva. Confira:

1. Rejeite a mentalidade restritiva

Restringir calorias e alimentos não é a única forma de perder peso. Muitas vezes, o senso comum que envolve a temática do emagrecimento está baseado em mitos e crenças que, pela repetição constante, se estabeleceram como verdades absolutas.

2. Honre a sua fome

“A fome é vista como algo negativo, mas é um sinal vital que nosso corpo emite para se reabastecer de energia. Reconhecer e saber mensurar a vontade de comer é o núcleo da alimentação intuitiva. Portanto, aprenda a lidar com a fome”, afirma Patrícia.

3. Harmonize sua relação com a comida

Existe uma dualidade: há a consideração da comida como recompensa, mas há a persistente ideia de castigo ao comer. Fazer as pazes com os alimentos é libertador, pois é uma forma de diminuir os ruídos mentais que impedem a pessoa de emagrecer.

4. Desafie os fiscais da alimentação

Existem vozes interiores que agem como uma espécie de polícia, fiscalizando os hábitos alimentares e punindo a pessoa sempre que possível. Reconhecer e aprender a desmontar padrões restritivos impostos pelas vozes interiores reduz a pressão e o estresse em torno da comida.

5. Descubra o fator satisfação

A alimentação intuitiva pode ser uma forma de reencontrar o prazer em se alimentar. Comer deve ser um prazer acessível e não um ato criminoso, como muitas vezes é retratado pela cultura alimentar. Então, livre-se do sentimento de culpa.

6. Reconheça a saciedade

Assim como é importante reconhecer a fome, é importante entender quando as necessidades nutricionais foram atendidas e quando não há necessidade em comer mais.

7. Enfrente as emoções

Algumas pessoas tendem a reprimir algumas emoções, como raiva e nervosismo, e recorrem à comida para extravasar frustrações. Buscar ajuda terapêutica para entender suas emoções é uma das formas de impedir que a compensação por meio dos alimentos ocorra.

8. Respeite o corpo

Em vez de buscar mudanças físicas baseadas em padrões estéticos, aceitar e respeitar o corpo pela sua funcionalidade é essencial para colocar a alimentação intuitiva em prática.

9. Movimente-se

O corpo humano foi feito para ser ativo, e a cultura alimentar tende a associar o exercício apenas à mudança corporal. Na alimentação intuitiva, o movimento é proposto como fonte de bem-estar, sem estar focado em um tipo específico de exercício, mas sim na satisfação pessoal.

10. Mantenha a sua saúde

A escolha dos alimentos passa por conhecer a propriedade de cada um deles. O ideal é priorizar aquilo que faz bem e proporciona energia. Trata-se de promover uma alimentação saudável e flexível.

Metrópoles

Ministro do STJ nega habeas corpus e mantém ex-diretora do Hospital Padre Zé na prisão

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Foi negado pelo ministro Teodoro Silva dos Santos, do Supremo Tribunal de Justiça (STJ), o pedido de Habeas Corpus impetrado pela defesa da ex-diretora do Hospital Padre Zé, Jannyne Dantas, na terça-feira (29). Conforme apurou o ClickPB, a negativa ocorreu na noite de ontem (04). A informação é do jornalista Clilson Júnior.

A defesa de Janine havia socilitado o HC afirmando que a cliente estava sendo vítima de uma decisão que não se sustentaria e que deveria ser considerada nula.

“Estamos alegando, levando os reclames, as aflições sofridas aqui no estado da Paraíba, em decorrência de uma decisão, que na ótica da defesaé manifestamente nula”, citou à época um dos advogados em entrevista à imprensa.

Como trouxe o ClickPB, Jannyne está presa desde o dia 17 de novembro. Ela é acusada de compor um esquema criminoso encabeçado pelo Padre Egídio de Carvalho, que teria desviado milhões de reais do Hospital Padre Zé, em João Pessoa. Confira detalhes da negativa do Habeas Corpus:

ClickPB

Labirinteiras de Chã dos Pereiras Apresentam a Coleção “Raízes” em Desfile Especial

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Nesta segunda-feira (04), as labirinteiras da associação de Chã dos Pereiras apresentaram a mais nova coleção confeccionadas por elas, desde a criação, recorte, costura e o bordado em labirinto, “Coleção Raízes”.

A apresentação ocorreu na sede da associação com um desfile e contou com a presença das artesãs, o prefeito e a primeira dama de Ingá, Robério Burity e Sandra Burity, a secretária de assistência social, Virgínia Leite e o vereador, Luíz de Duca.

As peças foram expostas e modeladas pelas netas e bisnetas das artesãs, caracterizadas com os nomes das criadoras, um marco de evolução e preservação, seguindo de geração em geração.

Ascom

Polícia prende “delegado fake” que enganou até a esposa e usava arma de brinquedo no Sertão da Paraíba

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A Polícia Civil prendeu, no último sábado (02), um homem que se passava por delegado e usava uma arma de brinquedo para enganar as pessoas no município de Itaporanga, no Sertão da Paraíba. Conforme apurado pelo ClickPB, ele conseguiu enganar a própria esposa, que não desconfiava que tudo não passava de uma farsa.

“A prisão ocorreu no último sábado de madrugada, quando o indivíduo se encontrava em um espetinho da cidade e se passando por delegado de polícia. No momento da prisão, o indivíduo portava uma arma de brinquedo na cintura”, afirmou o delegado Ilamilto Simplício.

Ainda de acordo com o delegado, o suspeito, que é natural de João Pessoa e mora há dois anos em Itaporanga, enganou a própria esposa. “O estranho nesse drama, é que a esposa do indivíduo acreditava que ele era um delegado de verdade. Nunca desconfiou que fosse uma mentira”, destacou.

O homem de 37 anos foi preso pelo crime de falsa identidade e após ser ouvido, foi liberado e vai responder em liberdade.

ClickPb

Após ser chamado de ‘bandido’, Ciro Gomes dá tapa no rosto de homem em Fortaleza

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O ex-presidenciável Ciro Gomes (PDT) agrediu, com um tapa no rosto, um homem após ser provocado durante um show de samba em Fortaleza, na noite deste domingo.

Um vídeo, mostra o homem não identificado se aproximando de Ciro com a câmera na mão e o provoca. Em seguida, o ex-presidenciável reage.

“Diz pra nós como é que rouba a população sem ser preso”, afirmou o homem.

“Quem deve saber isso é bandido, eu não sou, não”, responde Ciro sendo rebatido em seguida:

“Tu é bandido”, disse o homem, que logo em seguida recebe um tapa no rosto.

Nas imagens, não é possível ver o momento do tapa devido à movimentação do celular, mas na sequência Ciro afirma que deu um tapa no rapaz. O ex-presidenciável do PDT estava acompanhando o prefeito da cidade, José Sarto.

“Tu deu na minha cara, seu racista?”, questionou o homem.

“Para você aprender a me respeitar”, respondeu Ciro, que deixa o local em seguida.

ClickPB

Polícia Federal deflagra operação contra pai e mãe acusados de planejar estupro da própria filha de um ano de idade, na Paraíba

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A Polícia Federal deflagrou na manhã desta segunda-feira (04), a operação Aurora. Conforme apurou o ClickPB, a PF detalhou que a ação tem como objetivo cumprir um mandado de prisão preventiva por estupro de vulnerável e um mandado de busca e apreensão pelos crimes  de produção, compartilhamento e armazenamento de pornografia infantil.

O mandado de prisão foi emitido contra um homem de 41 anos, residente na cidade de Areia, Brejo do estado, que já possui condenação anterior por crime de estupro de vulnerável, estando atualmente cumprindo pena em regime aberto com uso de tornozeleira eletrônica. O mandado de busca e apreensão foi emitido contra uma mulher que reside no bairro de Mangabeira VIII, na Zona Sul de João Pessoa.

Ação criminosa planejada

Segundo as investigações, o homem e a mulher, alvos da operação de hoje, trocavam mensagens por meios de aplicativos, no qual planejavam estuprar a filha deles, que hoje conta com  apenas 1 ano e 4 meses de idade, e mora com a mãe. Os planos para abusar sexualmente da criança começaram antes mesmo dela nascer, quando a acusada ainda estava grávida.

Além disso, foram encontrados vários indícios de que o acusado abusou sexualmente de outras crianças e adolescentes, tendo registrado tais atos e compartilhado as imagens em grupos de pedófilos em aplicativos de mensagens,  incluindo centenas de imagens abuso de bebês recém-nascidos.

Todos os mandados citados foram expedidos pela 4ª Vara Federal de Campina Grande/PB, que também determinou o afastamento cautelar do lar da mulher investigada, bem como a proibição desta em manter contato com a própria filha. O Conselho Tutelar prestou auxílio no cumprimento desta medida.

Quais crimes o casal deve responder?

O casal investigado poderá ser condenado pelos crimes de produção de material pornográfico infantil (art. 240 do ECA), compartilhamento e armazenamento de imagens contendo cenas de abuso sexual contra criança (art. 241-B do ECA) e, ainda, por estupro de vulnerável, cujas penas – somadas – podem chegar a 27 anos de reclusão.

Aurora, que dá nome à operação de hoje, é uma claridade visível no céu antes do nascer do sol e que indica o começo do dia. No sentido figurado, aurora significa a infância, a juventude, o princípio da vida.

ClickPB

TCE-PB detecta nepotismo cruzado, além de contratos e despesas irregulares na Prefeitura de São José dos Ramos

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O Tribunal de Contas do Estado da Paraíba recebeu uma denúncia e constatou algumas irregularidades na prefeitura de São José dos Ramos. Conforme apurou o ClickPB, o gestor da cidade Matheus Amorim Maranhão e Silva foi denunciado pela prática nepotismo cruzado, além de contratos irregulares e ausência de comprovação de despesas na prefeitura da cidade.

A auditoria do TCE entendeu pela procedência da denúncia e sugeriu notificação do gestor para que apresente alegações e documentos sobre os problemas detectados. O primeiro ponto da denúncia diz respeito a ocorrência de nepotismo cruzado. Os denunciantes alegam a ocorrência de atuação do marido da presidente da Câmara como chefe de gabinete do Prefeito e a prestação do serviço de assessoria contábil da Câmara pelo pai do prefeito.

Também foi detectada a ocorrência de irregularidades na gestão de pessoal: alto número de servidores, utilização de CNPJ por prestadores de serviços,  além da não prestação de serviços efetivos à Prefeitura.

Também houve a ocorrência de despesas irregulares no valor de R$ 15.939, com veículo entregue novo recentemente à Prefeitura, porém despesas com peças e serviços teria ocorrido antes mesmo da entrega do veículo.  Não há informações sobre veículo semelhante na frota da Prefeitura.

ClickPB

Colapso em mina de Maceió: solo afunda em um dia o equivalente ao registrado anualmente no passado

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Os técnicos da sala de situação montada para acompanhar a situação da mina da Braskem, que corre risco iminente de colapsar em Maceió, constataram que a velocidade de afundamento do solo no local diminuiu neste domingo (3). Apesar disso, o grupo seguirá com o monitoramento integral na região.

A fiscalização se faz necessária, pois, segundo os especialistas, o deslocamento vertical do solo na região da mina ainda é alto, com movimentação diária semelhante ao que era observado anualmente durante últimos anos de monitoramento.

A sala de situação é composta por integrantes do Ministério de Minas e Energia (MME), do Serviço Geológico do Brasil (SGB) e da Agência Nacional de Mineração (ANM).

Neste domingo, foi registrado um afundamento de 10 centímetros no período de 24 horas ante um deslocamento de 15 centímetros observado no sábado (2). Nenhum abalo sísmico foi registrado durante o dia de ontem.

Uma imagem feita com drone e divulgada no relatório elaborado pelos integrantes da sala de situação mostra um pequeno avanço da lagoa situada nas proximidades da mina.

O grupo tem uma próxima reunião marcada para o final da tarde de hoje (4) para analisar os dados produzidos durante o dia.

Chegada de reforços

Na manhã de hoje (4), a Defesa Civil de Alagoas informou que já chegaram ao estado os técnicos do Departamento de Recursos Minerais do Rio de Janeiro (DRM), que irão passar uma semana em Maceió para avaliação de riscos na região da mina 18, com possibilidade de colapso iminente.

Ainda hoje, representantes da defesa civil estadual se reunirão com os especialistas do DRM para dividir informações sobre a mina para que os técnicos iniciem os trabalhos.

Prefeito viaja a Brasília

O prefeito de Maceió, João Henrique Caldas (PL), o JHC, viaja nesta segunda-feira (4) a Brasília, onde se encontra com autoridades para tratar da iminência do colapso da mina 18 da Braskem.

Segundo a assessoria, o prefeito deve solicitar ajuda de diversos órgãos federais ao município. Há reuniões agendadas, nesta tarde, com o presidente da Caixa, Carlos Fernandes, com o ministro do Desenvolvimento Regional, Waldemar Goez, e com o ministro da Pesca e Aquicultura, André de Paula.

Entenda o caso

A Prefeitura de Maceió decretou situação de emergência, na última quarta-feira (29), por risco iminintemente de colapso de uma mina da petroquímica Braskem na Lagoa Mundaú, no bairro do Mutange. Segundo o governo do estado, houve cinco abalos sísmicos na área no mês de novembro, e o possível desabamento pode ocasionar a formação de grandes crateras na região.

A Defesa Civil de Alagoas alertou que uma ruptura no local pode ter um efeito cascata em outras minas.

O que diz a empresa

A Braskem informou que continua mobilizada e monitorando a situação da mina 18, localizada no bairro do Mutange, em Maceió. A petroquímica diz que utiliza de equipamentos de última geração para garantir a detecção de qualquer movimento do solo. A região de risco está isolada desde terça-feira (28) e a empresa vem apoiando a realocação dos moradores de 23 imóveis da região.

“A extração de sal-gema em Maceió foi totalmente encerrada em maio de 2019, e a Braskem vem adotando as medidas para o fechamento definitivo dos poços de sal, conforme plano apresentado às autoridades e aprovado pela Agência Nacional de Mineração (ANM). Esse plano registra 70% de avanço nas ações, e a conclusão dos trabalhos está prevista para meados de 2025”, pontuou a companhia.

Minas de Maceió

As minas da Braskem em Maceió são cavernas abertas pela extração de sal-gema durante décadas de mineração na região. Essas cavernas estavam sendo fechadas desde 2019, quando o Serviço Geológico do Brasil (SGB) confirmou que a atividade realizada havia provocado o fenômeno de afundamento do solo na região, o que obrigou a interdição de uma série de bairros da capital alagoana.

Ainda em 2018, foram identificados danos semelhantes em imóveis e ruas do bairro do Mutange, localizado abaixo do Pinheiro e à margem da Lagoa Mundaú; e no bairro do Bebedouro vizinho aos outros dois. Em junho de 2019, moradores do bairro do Bom Parto relataram danos graves em imóveis.

Desde então, o Ministério Público Federal em Alagoas (MPF-AL) acompanha o caso, tendo assumido, em dezembro de 2018, a apuração dos fatos e iniciado atuação preventiva em favor dos moradores.

Em julho deste ano, a prefeitura da cidade fechou um acordo com a empresa assegurando ao município uma indenização de R$ 1,7 bilhão em razão do afundamento dos bairros, que teve início em 2018.

CNN

“Sentia dor até para me alimentar”, diz mulher com síndrome de Sjögren

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Durante 13 anos, a professora aposentada Sirlene Marques Tironi, 61 anos, procurou diversos médicos para tentar descobrir o que estava causando uma série de sintomas em seus olhos e boca.

Ela tinha a boca extremamente seca, sentia dores no corpo e teve tantas inflamações que chegou a perder nove dentes.

“O que me incomodou primeiro foram inflamações nas minhas glândulas salivares. Não conseguia tomar água ou me alimentar sem sentir uma dor extrema. Meus dentes ficaram tão sensíveis que precisaram ser extraídos. Perdi muito peso. Foi um período muito difícil”, lembra Sirlene.

A aposentada também sentia secura nos olhos, fraqueza e cansaço, além de dores musculares, manchas roxas nas pernas e infecções constantes. O médico que tratou das glândulas salivares inchadas a orientou a buscar um auxilio mais especializado.

Após uma peregrinação em consultórios médicos, Sirlene foi diagnosticada com síndrome de Sjögren, uma doença autoimune rara que causa ressecamento das mucosas — as células de defesa atacam o próprio corpo, principalmente as glândulas lacrimais e as salivares.

A síndrome de Sjögren

“Além das mucosas secas, que são o sintoma mais clássico, mas nem sempre presente, é comum que apareçam lesões vasculares que formam hematomas por todo o corpo. Estas inflamações são as chamadas vasculites e são extremamente agressivas”, explica o reumatologista Marco Antônio Araújo da Rocha Loures, presidente da Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR).

Imagem mostra o rosto de Sirlene, e um dos lados da boca está inchado - Metrópoles

Sirlene teve inchaço nas glândulas salivares, e a falta de saliva a levou a perder nove dentes

Imagem mostra Sirlene, que está com uma camiseta branca, mostrando o braço com manchas roxas - Metrópoles

A síndrome também atacou seu sistema vascular, o que causou hematomas pelo corpo

Foto mostra Sirlene, uma mulher branca, com cabelos escuros, sorrindo para a câmera - Metrópoles

Hoje em dia, com a condição controlada, ela vive uma vida normal

Segundo Loures, ainda não se sabe exatamente o que pode levar alguém a ter a síndrome.

“Existem alguns fatores genéticos e ambientais que podem levar ao aparecimento da condição. Sabemos que a predisposição genética tem um papel importante, mas também é preciso ter algum estímulo externo, como uma doença que ative esta resposta imune”, ensina o médico.

Os mais expostos ao risco de desenvolver a condição são pessoas acima de 40 anos de idade, do sexo feminino, e que tenham casos de doenças reumatológicas na família, como a artrite.

O tratamento da síndrome de Sjögrennormalmente é feito de acordo com os sintomas do paciente, já que não há uma cura para a condição. Os indivíduos diagnosticados precisam usar lágrimas e saliva artificiais, além de medicamentos imunossupressores que controlam a atividade das células de defesa do corpo.

Quanto mais cedo a condição for descoberta e tratada, menores são as consequências a longo prazo.

“O diagnóstico precoce poderia ter me ajudado a evitar o tanto de sofrimento que passei”, declara Sirlene. A professora aposentada chegou ser atendida por reumatologistas que, por desconhecimento, não identificaram a condição. “Fui desacreditada nos consultórios muitas vezes”, lamenta.

Após o diagnóstico, melhoria na qualidade de vida

O diagnóstico final de Sjögren é feito com a biópsia das glândulas salivares próximas ao lábio. O exame indica se elas estão sendo atacadas pelas células de defesa.
“Graças ao diagnóstico, pude controlar a síndrome e hoje tenho qualidade de vida. Claro que há algumas limitações, mas alguns cuidados, especialmente nutricionais, me permitem viver bem. Faço acompanhamento com o reumatologista e também com o psicólogo. Precisei de terapia para lidar com tanta gente que minimizou os meus sintomas”, explica.

Metrópoles

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